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收摄与沉潜(2022.7.19)

收摄与沉潜(2022.7.19)

作者: 云淡风轻8236 | 来源:发表于2022-07-19 11:27 被阅读0次

    老师对太极拳的学习,常让路平感觉在静坐中会有一些遇合,好像又回到从前那些个早晨,那些个黄昏,好像又在面对着以前的疑惑来寻求解决的办法。

    敛气入骨。静坐或打拳时间久了,都会有一些气产生,这些气不能收摄,就会飘浮发散在外,人会显得很浮夸。当然这是不被允许的,人会因此而受到惩罚。在静坐中,老师不断地在提到脊柱、骨骼,试着将身体内的气收敛到骨头里,开始觉得自己漂浮急躁的个性有了对治的方法。也开始喜欢教授带领的静坐,以站桩的方式配合呼吸,能量很饱满时,也试着把气往骨骼中间收敛(具体也不知道怎么收,只是想象)。光进入身体时,也在把光引向骨骼。

    盛放思虑的空间。老师今天把盛放思虑的空间放到了身体内,心灵的光照进来的时候,赫然发现光是从一个个监狱的窗户上照进来,思虑象一个个小人老老实实被光照着,人归根结底需要认清自己,自己的身体和由身体产生的意识。只有洁净的身体和洁净的意识,才配得上心灵的光明。

    路平谨识

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