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减肥第一天

减肥第一天

作者: 佳佳_fa16 | 来源:发表于2018-04-08 08:25 被阅读0次

    今天早上称体重57公斤,可怕,必须要有规划地减肥了,今天开始记录!

    早上骑摩拜52分钟。

    今日早餐

    中午去买一个帽子,走路半个小时左右。

    午餐

    午餐被同事说吃太多,也是醉了!中午买了个帽子,以后上下班骑车可以保护头部啦!

    可爱的小帽子!

    晚上骑自行车回来,摩拜56分钟,keep就是无法记录我的骑行路线也是醉了!

    骑车回来的路上,真的好饿,但还是决定晚上不吃,吃一个苹果好了!

    等下去B站跳操,怀孕的室友要出去溜达,屋子里应该够我蹦了!

    好怕脚有问题!还是不跑步了,有很多有氧运动可以做啊!跳操也可以(ง •̀_•́)ง拒绝跑步吼。为了我骨膜受伤的脚QAQ

    跟着跳操,调了20分钟,慢慢来吧!真的,在家里跳操太难办了,老怕楼下来敲门,哈哈哈!

    临睡前,蹬自行车蹬了200个,努力了!

    不能等到楼下来敲门,决定明天还是去楼下跳广场舞吧!嘿~

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