心力提升训练营小结

最近参加田俊国老师的心力训练营，总结一下。

心力包括五个部分，耐受力、连接、复原力、自控力和愿力。

耐受力，承受刺激和压力的能力。有时候，一点儿别人看来很小的事情，就会发毛，是因为这件事激发了他过去的不好记忆，存在没有放下的情绪。

这个环节需要不断盘点，回忆那些失控的时候，调取久远的记忆。就像用美容针挑粉刺一样，处理的时候可能会有些痛，过后就会好了。

连接力，和自己以及他人连接的能力。关系是能量传输的管道。没有一个人是孤单，人人都需要社交，遇见的人都是自己的镜子，同修和陪练，打开自己，才能让能量流动更畅通。

复原力，能量损耗后，快速恢复的能力，就是回到原点的能力。这在心力五个中是中间的一个能力，耐受和自控首先是消耗型的，空间上是自控和连接力，时间上是耐受和愿力。

自控力，控制自己不失态的能力。用仅有的能量，关掉高耗能的任务，让快速旋转的机器冷却下来。

愿力，自己生命的意义，所谓为一件大事来，干一件大事去的那件大事。找到愿力，就打开了第二驱动力，做事情能够得到灵魂的雀跃和嘉奖。

现在有免费的试听活动，有需要的可以联系我报名，就不发图片打扰大家了。