直面自己的需要

“你如何看待自己，决定了你可以感受到多少爱。”看到这句话我觉得似乎能明白老公每次夸我时，我那么言不由衷是因为什么了。老公每次夸我说：“我媳妇这么漂亮，我不多宠着点，万一跟人跑了怎么办？”这个时候我会羞恼地说：“哪漂亮了？满脸的斑，满脸的皱纹，你眼神不好吧？”心里其实一边美滋滋，一边觉得自己不配。

因为从小到大，我听的最多的是我脸黑，脾气怪，不会穿衣打扮，笨，懒，邋遢……所以有人夸我时，虽然心里很开心，但又觉得对方只是随口一夸而已，就像照镜子时看到的不是自己的优点,而是一直关注自己的缺点，然后得出结论：果然还是很丑，特别是现在满脸斑更丑了。所以即使老公对我很好，我还是会不安，总觉得自己不配，所以会患得患失，然后心里竖起围墙，并不能坦然的面对自己的需要，也不能坦然的接受别人的好意。

还有就是批评和指责儿子时，口口声声说得是为孩子好，其实是怕别人说我这个妈妈没把孩子教育好，所以我既没办法直面自己的需要，也没办法尊重孩子的需要，所以我和孩子都变成了脾气暴躁的人，就像我不想成为妈妈那样打击抱怨自己孩子的妈妈，但最终我又成为了那样的妈妈。

这两天每天坚持六点起床带孩子跑步，我想我做的最好的是我坚持下来了（以前超级喜欢睡懒觉），并且不是强迫孩子跟着我早起跑步，而是前一天晚上会问孩子的意愿；跑步时孩子不愿意跑，而是边走边玩，我也不勉强，自己跑就是了，做自己喜欢做的事，让孩子也做他们愿意做的事，我们的关系反而更加亲密了。

很开心自己和孩子都有了新的改变。