感恩
感恩父母给我生命
感恩公婆对我的疼爱
感恩公婆生了三个孩子，遇到事情大家一起分担
感恩老公的付出，对孩子的照顾
感恩张叔对爸爸的陪伴
感恩哥哥对爸爸的照顾
感恩陈元的热心帮助
感恩格西老师感恩清瑶感恩冰冰依依老师感恩所有金刚学友们
感恩晓晗为我着想，感恩汪校长批假
感恩妯娌对孩子的陪伴，为我们准备晚餐
感恩如此美好的一天，阳光明媚
感恩爸爸对公公的挂念
感恩
好种子
随喜爸爸关心他人的好种子
爱格基金捐款，爱，自由，责任，保护生命都回向给我的亲密关系
关心丞三婶，安慰她，看望陪伴，好的种子回向给我的亲密关系
给朱玲，杨洋买水果，感恩他们，慷慨感恩回向给我的亲密关系
陪公公住院，陪伴的种子回向给我的亲密关系
付钱爽快，回向给我的财富
给老妈发红包，给群里发红包，让大家帮公公做施与受
安慰婆婆，陪伴她，回向给我的亲密关系
安慰儿子，鼓励他，回向给我的亲密关系
鼓励安慰朱玲，回向给我的亲密关系
给他人文章，朋友圈点赞，欣赏的种子回向给我的亲密关系
分享智慧文章在朋友圈，智慧的种子回向给我的家人
【四力量】
回顾笔的故事，我创造了我周边的世界
一切来自于我
是我的无明种下了愤怒，嫉妒，不平衡等坏种子
未来十分钟不再愤怒
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