最近看一本心理学方面的书籍《我的情绪为何被他人左右》，未看完但是受益良多，里面大都是从情绪是如何影响到我们自己，以及给予我们相应的解决方案的练习。等我看完后，会写一篇观后感，好好将书中精髓融入心中。
这两年虽说成家了，情绪失控的场面颇多，大都是陈年烂谷子的事情，却被我总是严重化，生生地搬出来挡在我和赛先生之间。自然免不了痛哭大吵，双方均受伤。原本以为，过去的事情不会影响我，可一提到过去，情绪占领自己的大脑，压制的理性，释放的感性，让自己说了一些伤人伤己的糊涂话。
多次争执后，我确然知道是自己出了问题，自己很容易情绪化的多频发，让原本平静的生活惊涛骇浪几回。也正因为这样，我自己主动去找寻心理学方向的书籍去看看。
成为情绪的奴隶很不好受，心累。年少的时候，多半目标明确，有迹可循，好好学习，天天向上。可步入社会和婚姻后，一切都是那么陌生和好奇，无知和不理解，总是产生一些茫然情绪。诸多社会因素也让我的生活摇摇晃晃，冷了下来，多半是杞人忧天，胡思乱想而已。
或许现在的茫然才是一个人真正了解自己的时刻，茫然的引发未来的不确定性，让心智并非强大的我，总是生出莫名的情绪。每隔一段时间就会发生让自己不愉快的事情，多么烦恼。
总算有一天，我找到自己的问题，开始学习心理学方面的知识，去真正了解自己，希望成为情绪的主人，过好自己的生活。
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