12月2018第一周检视

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

90天践行2.0
从2018年12月2日到2019年02月28日止️
我要持续践行达成以下目标：
️1. 跑步升级，每月跑量8次5.20㎞，2次13.14km，1次半马，(长距离可以1:1等效短距离)数据咕咚截屏为证；
️❌月底未完成发红包100

️2. 周检视每周日21:00前，月检视次月2号前完成输出在简书上，
❌每次未完成发红包100

️3. 先处理好自己的小家庭，打造幸福家庭从断网陪家人开始，每周5小时的有效陪伴；
❌每周未完成由老婆决定去哪里玩一次！

跑步

本周跑了2个520，

5.20 5.20

早起

早起

断网陪家人

因为没有找到计算5个小时的方式，第一周只能大概，老婆说没有就没有，决定年底出去旅游一次，大概率是在外面旅游过年，准备开始策划

陪儿子

下周