我们会有讨厌别人的情绪，之所以讨厌别人，是为了帮助我们找到自己的同伴。如果我们讨厌了半天，结果什么同伴都没有找到，把自己变成了一个孤立无援的人，这可能就会出问题。
史学家harari他说过：地球之所以被人类统治，是因为人类做到了一件其他动物做不到的事，人类可以有效率，有弹性地团结合作。
能够团结合作的前提，是要找到你愿意跟ＴＡ团结合作的同伴，所以找同伴变成了我们生存下去重要的本能。要能够找到同伴，就要找出你喜欢以及你讨厌的人。不管最后这个喜欢与讨厌是基于什么原因都可能找到自己的同伴，也许有人会觉得自己会莫名其妙地讨厌一个人，或者讨厌一群人，心里感到不安。这种讨厌的情绪，会帮且我们过滤掉不能够团结合作的人。进而找到可以团结合作的同伴。这是生存的本能，不表示它在道德上必须是对的。（狮子为了生存把兔子吃掉，这件事跟对或错没有关系）
我们解释了讨厌或者说是鄙视的来源，也就意味着，我们一定要懂得提醒自己，当我们被别人讨厌，不管别人讨厌的是我们这个人，是我们这种人，还是我们所选择的生活方式，是我们的某一个行为，都没有关系。
不要因为别人的讨厌，就降低了自信，就抹杀了我们对自己价值的认可。
娟娟
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