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今天早上7点多我把女儿从床上叫起来，给她买了早点。过会我就跟女儿说你考虑好了没有，女儿说肚子疼要上厕所让我与她微信聊，我就问她照相去还是不去，女儿真心说不想去，我说不去照相就无法报名参加不了考试，初三毕业时拿不到毕业证。女儿很犹豫，说要学习唱歌跳舞弹吉他，还有四五年时间来的及，她准备18岁要在演艺圈出道。但最后决定为了毕业证还是去了。出门前换了一身干净衣服，并且自己夸自己漂亮，显得个子高。我就下楼取摩托车，一个冬天没骑估计骑不了没想到竟然没用多长时间发动起来了，心里想老天爷都在帮我，那我要更努力。女儿算着时间去学校，主要是不想碰见同学，到了学校女儿说快下课了还有大课间，要等30分钟左右，我就按照她的要求骑回城里去买东西，然后又骑到学校，操场里全校师生在跑操，女儿说不进去丢人的很，怪我来早了。我给班主任电话，让我们直接进学校，我看操场里跑操结束就带着她到学校，女儿一脸的不情愿，不高兴，情绪很是低阻。来到老师办公室就直接照相，老师告诉她下周一计算机要模考，同学们看见了她，愉快的从教室出来和她打招呼，拥抱她，让女儿紧张低阻的情绪得到了缓解，我就带着她离开了学校。看见女儿出校门与进校门的心情完全不一样，让我也放心了许多。女儿对学校不在有那么多恐惧。出校门女儿说下周一什么时候模考，我说我也不知道，不行了你早点来吧，女儿说我星期一去上学参加模考，星期二不去。我说可以的。女儿走在路上着急的给爸爸电话，告诉爸爸我去学校照相了让爸爸高兴下。感赏女儿心里知道我们为她不去上学照相而着急，想让爸爸心情愉悦一下。

感赏女儿有大胆的想法，不管她是否切合实际，但是比我想，敢去想。

感赏女儿克服了心里对学校的恐惧，勇敢的走进学校照相。感赏女儿的同学给孩子了一个暖暖的拥抱，让女儿心里暖暖的，不在不知所措。

今天中午和下午我们在一起相处的很好，我从心里多少对她进行了接纳，不像昨天以前因不上学而焦虑。晚上带她去超市买零食和饮料，出门前女儿告诉我，同学们约她周末去KTV，我心里不由的紧张了，随口说学生不能去的，女儿反驳说谁谁都去呢，我说如果你想去我带你去，约上几个同学。女儿说谁跟你去玩了，我给同学说不去行了吧，但我心里还是很紧张，我心里想等那天她高兴了跟她好好交流下。到了超市女儿挑选了自己喜欢吃的。感赏我自己稍有变化，但看见学校里的qq群布置的作业，已经学习了一个单元，心里又焦虑了。感赏女儿告诉我同学约她出去玩，说明女儿还是有点信任我的。

感赏同事帮我打听学校考试的事情，帮我出主意。

感赏女儿连续两天早上7点多起床，已改多日一觉睡到下午的现状。

感赏老公今天对孩子的态度有有所转变。

感赏单位领导给我在上下班时间上的宽松，感赏单位同事在工作上给我帮助。

投射孩子要快快懂事，不要这么倔强任性，早日决定去上学，要么回原来的学校学习，要么决定转学，希望我遇到同频的人和事帮助我转学成功。

投射孩子人际交往会越来越好。

投射孩子不要沉迷手机游戏，保护好眼睛。

投射孩子要早点休息，早点起床，能做点运动，按时吃饭，少吃膨化食品，少喝饮料，多喝水，多吃饭，身体健康，能与爸爸妈妈好好说话。

投射孩子注意个人卫生，勤洗澡，勤洗头，将卧室打扫干净。自己洗袜子和内衣内裤。

投射我近期与孩子继续保持好关系，遇见对的时间对的状态对的人与孩子好好沟通交流下，与同学玩耍时那些地方可以去，那些地方不能去。

投射我和老公能心平气和的接纳孩子的现状，不怪罪她。

老公腰椎间盘突出犯病了，投射老公要好好调整身体，腰不疼了，心情好，按时吃饭，睡眠质量高，少抽烟。

投射我继续用心好好学习，在与孩子对话中时刻的调整自己的思维方式，要学会觉察，学会共情。

投射我的厨艺越来越好，就像朋友说的爱在饭食里，过好每一天。

投射我，老公，孩子，父母身体健康。