大家好,我是小渔。
去年我胖了一圈,称了称体重,我的天,足足胖了30斤肉,这我哪能忍?过年的时候吃饱喝足后,过完年我开始控制饮食减肥。好久没开荤了,今天看冰箱里还有6个鸡翅根,果断拿出来解解馋,做完后我一口气吃了3个...
今天给大家分享的这款美食名字叫香辣烤鸡锤,做法也是十分的简单,接下来咱们就一起来看一看这款美食的具体食材和做法吧。
香辣烤鸡锤
准备食材:
鸡翅根(6个)、鸡蛋(1枚)、玉米淀粉(适量)、面包糠(适量)
调料:
料酒(10g)、生抽(10g)、烤肉调料(20g)、鸡精(适量)、食盐(适量)
做法/步骤:
1.将鸡翅根清洗干净,然后用剪刀或菜刀把鸡翅根底部一圈剪开,让肉与骨分离;
2.然后顺着骨头将肉往下扒开,使其成为锤子状;
3.把所有的鸡翅根一次做完后,然后放入容器当中;
4.加入料酒去腥,同时用手轻轻抓匀,让鸡锤充分的吸收料酒;
5.再依次加入生抽和烤肉调料(具体用量可以根据个人的口味);
6.最后再加入适量的食盐和鸡精;
7.用手均匀的将调料和鸡锤抓匀,然后腌制2个小时左右;
8.将备好的鸡蛋打散,取出适量的面包糠和玉米淀粉备用;
9.把腌制好的鸡锤放入玉米淀粉中,然后均匀的裹上一层薄薄的玉米淀粉;
10.再把裹上玉米淀粉的鸡锤放入蛋液当中,均匀的裹上一层薄薄的蛋液;
11.最后再把鸡锤放入面包糠中,让鸡锤均匀的沾满面包糠;
12.将所有的鸡锤依次做完之后,在烤盘的底部铺上一层锡纸,然后把鸡锤摆放在烤盘上;
13.再用锡纸把所有鸡锤的骨头部分包上一层锡纸;
14.做好之后,再把烤盘放入烤箱当中;
15.然后根据自己家中的烤箱设置具体的温度和时间,等待香喷喷的烤鸡锤出炉即可(我这里设置的温度为上管190度,下管185度,时间为25分钟)。
这样,一款美味诱人好吃过瘾的香辣烤鸡锤就做好啦!
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