嗨小姐:每日复盘第二日·By趙
6:00起床
7:00-9:00锻炼
10:00-11:30与家人一起忙家务学习生活技能聊天增进感情
16:00-18:00收看心理学课程与服装搭配视频。
19:30-22:00与朋友外出逛街,帮选装修材料。
总结:昨日设定目标与每日锻炼健身完成,锻炼坚持了快130天了,从160斤减肥增肌一起做,到现在145斤真的很辛苦但是效果很好没有白费。
不忘初心学习长辈,奋斗再累也是为了家人,不能忘记与家人的互动沟通。
嗨小姐:每日复盘第二日·By趙
6:00起床
7:00-9:00锻炼
10:00-11:30与家人一起忙家务学习生活技能聊天增进感情
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19:30-22:00与朋友外出逛街,帮选装修材料。
总结:昨日设定目标与每日锻炼健身完成,锻炼坚持了快130天了,从160斤减肥增肌一起做,到现在145斤真的很辛苦但是效果很好没有白费。
不忘初心学习长辈,奋斗再累也是为了家人,不能忘记与家人的互动沟通。
本文标题:2017-11-18
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