要装睡，就睡他个一生一世

      早上六点醒来，然后觉得自己确实醒了，但是还是想继续睡一会。这时候想到我是否真的还需要睡会，平时睡觉我都是睡8小时才觉得过瘾，可能是被8小时睡眠潜意识思想所催眠。但是我此刻确实醒了，要是继续睡的话，也睡不了多久，因为一会要起床去上班了，那么我现在的睡觉是身体的需求还是我心里的需求。那么剩下的1小时是不是在装睡呢？于是我试着睡了一下，但是睡得并不踏实。那说明我已经醒了，6小时的睡眠可能已经足够了，那么剩下的时间都是在装睡

      身体上是这样，精神上也许也是这样。

      我们在日常生活中明白很多道理，很多知识，但是这些知识和道理有没有让我们的意识唤醒？去觉察自我，让我们的自我变得日新月异。很多来访者说，老师你说的这些道理我都懂，但是我就是做不到。平时没事的时候觉得心情很好，大道理都懂，就是遇到事就不行了。

        一个已经醒了的人知道自己该去做什么，该去如何去实现自我的价值。当他还没有做点什么，说明他还没有醒来。他只是过了一下脑而已，生活原来是什么还是什么，什么都没有改变。很多人说我学了这么多的心理学理论，跟了老师学了好几年，怎么至今没有什么长进呢？好像还在原地踏步。这便是一直装睡的人们，他们已经醒了，只是还要装睡，觉得睡一会更舒服。

      这样带有怀念子宫的感觉，因为毕竟出生是被抛出来的过程。在妈妈怀孕四个月的时候，子宫会分泌催生素，而催生素会导致宫缩，8个月之后宫缩会越加严重，直至临产。所以出生不是婴儿自己想出来，而是被宫缩和催生素催出来的。装睡，是出生了的婴儿怀念子宫的感觉，不相信自己已经出生了。

      很多人确实醒了，但是不相信自己醒了，假装睡一会，担心别人知道自己醒了。醒了就得干活，就得担负很多责任，就要去做一个人去应该去做的事。好像有个声音在说：“你醒了，醒了就起来吧。”赖床就是装睡，闻一闻子宫的味道。

        明白一大堆道理，一到事情上就不知道怎么办，和装睡的原理一样。虽然是短短的一小时，半小时装睡，但是人生的装睡不仅仅是那点时间，有时候是整整一个人生。

      有的人一装睡就睡了一生一世。

要装睡，就睡他个一生一世