天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

    带着期待和向往的心情，在先生的支持下，终于来到了这个神秘的能量场，不知道会发生什么，但是我带着一颗勇敢的心来了。自己骨子里一直是渴望跳舞，渴望用身体去表达自己的情感的，可是，好像总有个限制在自己身体里，不敢放开去跳自己想跳的动作，如果舞池里大家都在跳交谊舞，那我也会和同伴或异性跳起来，因为大家都在这样跳跳，好像很正常，也很安全，但是不敢突破这些限制。

天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

      开场，几个老学员在音乐中托着电子烛光柔美的舞动着身体，多多姐柔美奔放，绮梅老师的舞姿更宁静，禅意，娟子的舞性感灵动，悦然更柔美婉转！

  在所有人热身舞之后，来到了一个和父母链接的环节，在妈妈面前跳舞，有幸和绮梅老师搭档，绮梅老师眼里绽放出那母性独有的光芒，非常的温暖我，我调皮又自在的在她面前舞动，表情也是调皮任性的，还伴随几声调皮的"妈妈，妈妈"，感觉到自己的妈妈就在面前如此欣赏到我，我可以对妈妈360度无保留敞开；接下来是爸爸的角色了，还是绮梅老师，但我只要想起爸爸严肃的表情，竟然站在那里像一根木头，一个手指也不敢动，最后掩面哭泣，绮梅老师过来拥抱我，顺势倒在她怀里放声大哭，原来，在爸爸面前，我有如此的限制自己，只能把自己是他愿意看到的好的一面表现给他，从小在爸爸面前就不敢表达自己的想法和看法，生怕被爸爸吼回去，从此，在爸爸面前只敢努力干活，努力读书，几姊妹在一起干活也不敢相互沟通，调皮。今天，我想我要突破这个信念，勇敢的做自己！

天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

      接下来是蒙眼双人舞，绮梅老师真的是一个如此包容的妈妈，她只是尊重了我自己的节奏陪伴着我，在她的陪伴下，我自由的跳着自己想跳的节奏，感觉是那么的舒服，自由，此刻我也感觉到了孩子，当我们去控制孩子希望他按我们一样的节奏来生活学习时，他也是多么的没有自我，给了我很好的启示；当我来带领绮梅老师时，绮梅老师对我说，你来感受一下慢舞，会有不一样的感受，她蒙着眼，但从容的跳着禅意的舞姿，我只是跟随她的节奏，去欣赏，去陪伴，也是分外的享受，同样滋养着我的内心，原来欣赏也可以这样的美！悟到了，所以在接下来的各场舞中，我都带着欣赏的眼光去和舞伴链接时，发现自己可以把目光停留在她身上，和她久久对视，不再像以前一样，对视五秒以上我就会逃避，不愿意看着别人的眼睛说话，我自己也不知为什么要逃避，其实是我的内心不够敞开，害怕别人看到我还有不够好的一面。

  空间探索中，是全方位的去打开自己，从手，脚，臀，头这些作为端点去探索这个空间，这个过程中，我感悟到，原来跳舞不是要让别人看到自己的舞姿美不美，是用自己的身体去感知世界，探索世界，当把注意力放在身体上，让身体去说话时，你居然都忘了你是在跳舞，原来身体是可以这么智慧的！

    在涟漪的环节，把自己全身都放空，就静得像一棵树，一滴水，在同伴的轻轻触碰下，去感受身体的荡漾，此刻的内心是那么的宁静，那么的虚无，全世界好像就剩这一棵树，一池水，在清风的温柔爱抚下，摇曳着自己的枝条，扩散着自己的波纹！宁静，独美！没有任何时候有此刻这样更能欣赏到自己！

天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

    第二天结束时，和海芸老师共舞一曲。开始前，脑袋一片空白，不知会发生什么，也没有刻意去期待发生什么，就带着这种茫然和无知，和海芸老师一起舞动起来，开始，不知道海芸老师期待我怎么配合，其实她也没有期待我怎么配合，一切都是自己当下那个心情的表达，只是，在我不想一直跟随她一样的步伐时，我做出了跳自己想跳的决定，我自己跟随音乐的节奏，去勇敢跳出自己想表达的动作，和她时而分开又时而亲密，时而自我欣赏又时而去欣赏到她，想旋转时就抱着她的脖子一跃而旋转起，想奔跑时就拉着她的手跑了三圈，最后又快速灵动的倒在她怀里！结束！学员们都为我较好，原来，不是我的舞姿有多美，而是我勇敢的跳出了自己想跳的，我心是自由的。那一刻，真的好享受，做回自己的感觉太美了！

天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

      回到和孩子，和爱人的关系中，真的达到这样的关系，双方的感受都是很舒服，很自由的。只有带着欣赏包容的心态，去欣赏孩子的节奏，尊重孩子的意愿，孩子才会绽放他最美的自己！

天赋之舞有感～打开心灵才能绽放自己

      接下来的这几天生活中，发现自己的心态发生了很大的变化，今天因为拔牙，需要吃流食，所以静静的呆在家里。带着从朋友那里学到的照顾花草的经验，去好好的照顾一下自己的绿植，当我带着欣赏的眼光去给每盆花浇水，用心的剪去枯叶，温柔的去擦掉叶面上的灰尘，把她们摆放整齐时，发现自己的心是那么的受到滋养，受到花草的滋养。把家里整理好时，感觉受到了被摆放物品的滋养！以前不喜欢整理的我，今天发现做整理也是那么的愉悦，当带着一颗欣赏的心去做整理时，自己也同样收到家的滋养，生活原来是这样的宁静和美好！