什么是心之舞？
心之舞，是身心灵一体的修行，通过心之舞的习练完成肉身体、情绪体，心智体统合的过程，将心法和技法结合动态和静态的训练，实现身心灵合一的全过程！
心之组特别强调觉知对身心统合的影响和作用，以符合宇宙自然之道的“利他”之心，以气息的完整调用，气贯全身，放松与专注，阴阳平衡，刚柔并济，带着觉知，以身心自在，返璞归真的自然之力，舞出本心本性的生命状态！
心之舞启动了觉知之力，自然之力，激活生命本来的智慧和力量，从根本上改变我们身体的运作模式，情绪运作模式，心智运作模式，让我们和本心拥抱！
心之舞，让我们用存在本然的智慧和能量调整外在和内在的关系：
外在，是人事物的关系：
* 我们和父母的关系；
* 我们和孩子的关系；
* 我们和爱人的关系；
* 我们和朋友的关系；
* 我们和职业的关系；
* 我们和财富的关系；
内在，是身心灵的关系：
* 我们和自己的关系；
* 我们和身体的关系；
* 我们和情绪的关系；
* 我们和心智的关系；
* 我们和灵性的关系；
* 我们和本质的关系！
什么样的人适合学习心之舞？
从根本意义上来说，心之舞适合
渴望生命健康，活力，创造，丰盛，喜悦，幸福，精彩和绽放的所有人！
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