宣言（用心陪伴，用爱交流）
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起，9：30睡，7点起床；（春节期间改为10点睡8点起床）
2、每天四个番茄钟吃青蛙（春节期间调整为每天两个番茄吃青蛙）
3、每天蛋糕英语打卡
4、每天练号2小时
5、每天运动1小时
家长第一个30天目标：
1、不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；
2、坚持每天打卡，并编辑成简书
3、每天坚持Keep运动
加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡10/30
1.早睡早起：11点睡觉，9点30起床
2. 先吃青蛙：今天先完成一个番茄钟，番茄钟累计13个
3.️蛋糕英语打卡：已完成
4.每天练长号2小时：未完成
5.每天运动1小时：已完成
今日闪光点：
@今天饭后主动用一个番茄钟完成作业，把番茄钟设定为20分钟后，感觉要专注一些。
@今天去舅奶奶家拜年，为弟弟妹妹们准备新年礼物时，能考虑到价格、弟弟妹妹们的喜好、还有两弟弟喜欢争斗的个性，给弟弟们买的一样的玩具，这样他们就不会因为抢玩具打架啦！哈哈！哥哥想得真周到！
@今天去乡下拜年，出门前选了一双不太沾泥的鞋穿上就出发啦！看样子自己洗鞋就知道爱惜啦！
#父母教练检视#
@今天番茄钟依旧我写简书，他写作业，一起完成一个番茄钟，20分钟的番茄钟还是比较专注。
@有一种爱叫放手。给弟弟妹妹买玩具，还有晚上和孩子们一起玩烟花时都由他自己去安排，想得很周到，也很照顾弟弟妹妹们！
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