哈喽,大家好,之前我们了解到玉乳期呢,其实是女人到母亲的一个转变的时期,那么缓解孕乳期的一个方法呢,首先是你要深层次的去理解情感的纠葛,什么在人类学的基础之上呢,我们可以用推和拉的概念来进一步解释,主要是因为母亲在分娩的时候,身体会释放出催产素,那么会释放催产素呢,就是会帮助人的母亲大脑,集中精力把他的注意力给拉过来,让宝宝成为他当下世界的中心,那么与此同时呢,理智这一部分呢,又会让他。从宝宝的身上推开,他会意识到自己的身份,还包括了其他的关系,比如说工作呀,爱好啊等等,那么,如果他能够意识到,在这种推和拉的矛盾当中生活这个矛盾心理本身呢,是非常正常的,并没有什么应该感到羞愧的,那么他呢,就不会去产生这么多的自责,也能够降低产后抑郁症的这种发病率,关注我,缓解预计不是的方法,二,咱们下一期继续聊哦。
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