今天是什么日子
起床:7.20
就寝:12.20
天气:良好
心情:一般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读一本书,明确阅读前3w1h,阅读中讲,问题,道理,关系,阅读后,评论,内容,自己写。
录音三大。
记录笔记
改进:更改时间,查找运动,早睡早起
习惯养成:早睡早起,运动从上到下
周目标·完成进度
完成阅读方法的书籍
学习·信息·阅读
阅读方法的书籍
健康·饮食·锻炼
爬楼梯,倒着跑,从头到低
人际·家人·朋友
聊天,述说方法
工作·思考
现在阶段需要的做事方法
最美好的三件事
1,书籍
2.运动
3.情感
思考·创意·未来
自己有一个思考的时间,空挡
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