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2019-2-12晨间日记

2019-2-12晨间日记

作者: 兔毛领 | 来源:发表于2019-02-12 08:49 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7.20

就寝:12.20

天气:良好

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读一本书,明确阅读前3w1h,阅读中讲,问题,道理,关系,阅读后,评论,内容,自己写。

录音三大。

记录笔记

改进:更改时间,查找运动,早睡早起

习惯养成:早睡早起,运动从上到下


周目标·完成进度

完成阅读方法的书籍


学习·信息·阅读

阅读方法的书籍

健康·饮食·锻炼

爬楼梯,倒着跑,从头到低


人际·家人·朋友


聊天,述说方法

工作·思考


现在阶段需要的做事方法

最美好的三件事

1,书籍

2.运动

3.情感


思考·创意·未来

自己有一个思考的时间,空挡

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