今天把领读内容听了两遍，把《写出我心》共读部分也大声朗读了一遍！感觉坐着一只强调要与心连接，这样的文字流露才有真实情感，这样的书写才真的应了我们书本的标题：写出我心！
当我们写不出来的时候怎么办呢？先看看自己为什么写不出呢？是头脑中有个编辑在干扰自己吗？他是怎么干扰的呢？他说了那些话！不要排斥它，接纳他，把这些话付诸笔端，这样记录一会，编辑就开始消停了，你越了解你头脑里的编辑，就越能对它置之不理。接下来你就可以开始书写自己了。
我也经历过抓耳挠腮写不出的场景，但是每当写不出时我都会做一些其他的事情，这样就无端地被打断了，也浪费了不少的时间！今天看了作者的方法，简直太妙了！这样可以保证自己即便在没有任何思路的时候，也能不停的书写下去，即便写出最烂的句子，总之可以保证自己不要停下来！
另外，作者建议我们不要刻意的去控制自己，也是可以的去回避某一个事物，这个事物就会变得更加的强大，就会对我们造成更大的干扰。比如，你告诉自己不要伤心，而接下来你一直都是在考虑伤心两个字，甚至伤心的面容都会常常浮现在你的脑海里，让你挥之不去！当你可以的逃避伤心，你所做的一切都好像成了逃避伤心的方式，所有的行为好像变得很刻意，你也很难摆脱伤心的情绪；比如你喜欢吃巧克力，你想摆脱自己吃巧克力，这是你所做的所有事情好像就是努力的去做到不吃巧克力，这样的思绪不断的在你的脑子里盘旋，所以避免一项事物最好的做法是接纳他的存在，与他共处并感受它，然后全清的投入到下一件事情当中，比如去写作！作者想明白了这一点，就问自己，有些特别喜欢喝酒的作家到底是用喝酒给自己寻找灵感，还是伏在案前就就写不出时借酒的来做一个消遣呢？
有时候你突然会冒出一个想法“我怎么可能写好？我完不成任务！”不要相信他，他代表不了你，他只是一个“先入为主”的观点。并不能左右我们。好好地做你自己，做你自己的事情就好了。
刚开始的时候谁都不会写的很好，要知道写作就是一场练习，需要一个过程，需要持续很长一段时间，不要担心，只要持续做下去就是在每日精进！
以前写点东西，总是对自己的表达不满意，觉得自己写的句子不够好，别人看了会不认可，于是就时常纠结在一个句子上，反复改来改去，还是觉得不够好，而且还浪费了大量的时间，本书的作者却建议写下去，不要修改，即便写错字，即便标点符号错误，即便写出了格子也不要停下来，写下去！作者的建议颠覆了我的认知，过去常常听说：好文章都是该出来的！为什么作者却不让改呢？而且他还用这种方法写出了很多好的作品，出了很多本畅销的书。他也是一位有丰硕结果的人。后面，我认真思考了一下，作者让我们不要停下来修改，让我们一路下下来或许是让我们保持当下的灵感，一直把要写的东西写完，这样容易养成写作的习惯，让我们下意识的觉得写作其实是一件很简单的事。其实他并不是说不要修改，而是完成之后，我们需要再回头修改。这样比边学边改效果好很多。知道了这些，我的写作方式也需要改一下了，边学边改的方式浪费了我太多的时间，以后我要先写完，再去修改它。
现在的我在看其他文章或者书籍的时候会特意的注重语言之美，就像今天在朗读作者的文章的时候，好多地方我觉得句子写得很美，很多地方写得很交心，很多句子是从作者心里流淌出来的！读起来是一种享受！
昨天听笑来老师写的文字，也感觉特别美，笑来老师的文字和本书作者的不一样，他的是逻辑之美、思想之美，感觉他连骂人都骂得特别有水平！比如，他说：“很多人都认为学英语有什么特别的方法，于是各种途径报班，学各种阅读和做题的技巧，其实那么花哨干嘛。英语不好很原因简单，就是输入不够嘛！认认真真每天早上大声读一个小时，坚持一个学期下来比什么都强。很多减肥减不下来的人都在寻找个照减肥秘方，各种减肥药物！其实减肥这件事很简单，就是少食多运动！放着最正确的方法不缺做，还说“少吃多动”这种方法反人性，无法坚持！你看，傻逼们还真的以为自己的傻逼想法是大家的共性！真正的运动一段时间，当你慢慢从运动中获得清爽的感觉时，你就不会再认为运动是一件反人性的事情了！”
今天是皮特老师的10天写作训练营的第2天，以前我要求自己要在两个小时内完成一千字以上的文章！但是每次时间都会超出，这次训练营，开始时我也给自己立了一个规则，既然要参与进来，我就要要做到自己的最好，做到某一方面的最好！我每篇一定要超过一千字，哪怕写不出，就算胡邹一番，也要达到目标！这一次我要在总体字数上拿第一。我要每天把要求的阅读的内容在微信读书里大声朗读一遍，老师的领读认真听两到三遍。然后开始写自己的东西，随心所欲地写，写到哪算哪儿。
昨天写了一千七百多字，今天不能比昨天少，今天要比昨天进步一些！
前几天，在书中看到一个观点：我们在做一件事情之前，如果不能很好的把它完成，那么索性就不做，如果一件事情注定半途而废，那从一开始就要抛弃它！如果你经常做一件事情的时候虎头蛇尾，你就会养成失败的习惯！导致越来越多的事情半途而废！反过来，我们要养成成功的习惯，要把一件事情彻彻底底的做的很棒！我们会获得成就感，这种成就感的积累，会给我们带来极大的自信，让我们变成一个自信满满、踏实成事的人！如果我的作业会给大家带来一点的启发，我会很开心！
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