20170626随笔

今天凌晨4点40分起床。喝完六合果汁后出去活动。活动场里已有王老伯夫妇在活动。看到我在做太极拳动作，王老伯告诉我打拳的精髓是练气，打拳不用气，就是花架子。一会儿有位陌生的大姐指导我，怎样站桩，告诉我要站在松树下面向东或南。这位大姐离开后，王老伯告诫我不能乱学，又重新指导我如何意守丹田。以前还有位卜老师告诉我要采气贯气，打通全身经络。我成了他们的学生，他们都是我的老师。感谢他们能够把自己从实践中得到的经验和知识告诉我。

因为他们都有些本事，有些功夫。才有体会，有所得，才愿意分享。所以，有一技之长，非常重要。可以更好的为他人服务，有益于他人。

年轻人确实应该学会一些技艺，掌握多手利益众生的工具。建康厨房的技能就很重要，如何做出键康美味的食物，如何用食物调理疾病，是最重要的技艺。关乎健康，关乎生命的质量。食补胜过药补。

身体不健康的人更应该好好学习健康厨房的知识技能。这对于治愈疾病、恢复健康是最重要的。