美文网首页
你只是满足了自己的信息焦虑,而不是真的在学习

你只是满足了自己的信息焦虑,而不是真的在学习

作者: Kathy_彼岸花 | 来源:发表于2017-12-16 14:47 被阅读0次

    每个人每天都拥有24小时,在时间上来说,上帝是公平的。

    唯一区别的是你怎么利用好时间。

    —1—

    每天上班路上的那一个小时怎能浪费呢?

    尝试过下了一堆电子书,每天废寝忘食在地铁上读书。但是我发现这样做效率很低,读过就忘,事后连这本书的梗概可能都列不出来。

    这就是碎片化时间的弊端,往往时间比较短(30分钟内),也容易受到打扰,并不利于我们集中精力,进行沉浸阅读。

    大多数时候,只是匆匆一瞥,告诉自己我获得了这些信息,但其实并没有真的学会或者读懂它们。其实我只是满足了自己的信息焦虑,而不是真的在学习

    还好现在关注了一些像罗辑思维这样的公众号,同时买了一些听书、拆书的课程,在路上听干货。

    —2—

    读书还是需要一整段时间(1-2个小时)更能读进去,找一个安静、舒适的环境,关掉手机,沉浸到书的内容里面。

    如果读到晦涩难懂的内容,可以反复重读,或者做个标签,继续读下去,然后根据后面读到的知识点两厢联系起来,可能就明白了。

    读到有趣的地方或者金句的时候,即时记录摘抄,写下批注。诸如此类。

    —3—

    平时生活琐事太多,如何好不容易挤出一整块的时间可以读书,但是时不时还是会被打扰到。

    我的办法是写即时贴,但是不要马上去做

    一走神,想起来这周没给父母打电话,记下来;突然,又想起来钟点工没预约,记下来;亦或者,想起来KPI有几个地方要调整,记下来。

    手上的事做完后,一项项对即时贴,评估每件事的用时,用时最短的三项直接先做掉,剩下的事情排进时间表,设置deadline。每划掉一件事做完的事,成就感大大的。

    所以,时间挤一挤总会有的,但是好不容易挤出来的时间可不能白白浪费,怎么更好的利用时间,让时间产生复利,才是我们不断追求的目标。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:你只是满足了自己的信息焦虑,而不是真的在学习

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/agmswxtx.html