价值感低的时候就不断地向外证明自己，需要外界的认可和肯定，价值感建立在我是被需要的，我是有贡献的，一旦这些不成立不具备时，整个世界就崩塌了。而这时真是一个建立自我最好的时机，需要知道我的存在本身就是有价值的，我不需要过度努力去证明自己，而是全新的回到自我和成长自我中，面对生活的不如意。我们总是习惯怨天尤人，如果意识到怨天尤人无用，我们就习惯的怨自己不够努力。自虐使自己能量场更低，低到自卑，愤怒，无能为力，被黑暗吞噬。受苦比解决问题来得容易
，承受不幸比享受幸福来得简单。
2018-03-29
价值感低的时候就不断地向外证明自己，需要外界的认可和肯定，价值感建立在我是被需要的，我是有贡献的，一旦这些不成立不具备时，整个世界就崩塌了。而这时真是一个建立自我最好的时机，需要知道我的存在本身就是有价值的，我不需要过度努力去证明自己，而是全新的回到自我和成长自我中，面对生活的不如意。我们总是习惯怨天尤人，如果意识到怨天尤人无用，我们就习惯的怨自己不够努力。自虐使自己能量场更低，低到自卑，愤怒，无能为力，被黑暗吞噬。受苦比解决问题来得容易
，承受不幸比享受幸福来得简单。
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