【早起】5：00起床，蹲着听早课《道德经》起源和魅力，烧开水，蒸红薯玉米，1包159早餐。
【读经方法】:累积式137学习法。
【累积读经周期】:第38周，第3天
【运动锻炼】贞爸日间竖卧撑57，抡胳膊77，推腹，瑜伽。
【读经内容】
贞爸读经典:《易经上传》6-12；《黄帝内经》经别第十一，《诗经》259，260，《神童诗》2；《学说集》3页。
含贞跟读听音频经典:《黄帝内经》素问上2 ；《诗经 王凤 》；《唐诗三百首》56-60；《新概念英语》19。
【早课心得】
今天早课是三宝育心妈叶美蕊老师主讲的《道德经》起源和作者简介。又丰富清晰的了解《道德经》，我也在育心家人的推荐下看了一遍《老子传奇》。老子小时候出生时也是历尽艰辛，颠沛流离。其父在战场上深受重伤而而亡，其母在随军撤退时生下老子，随后其母又在老子小时候过世，老子是在其爷爷和叔叔的抚养下长大成人。当然老子小时候能有明师商容的引导，进私塾学习当时的最高能量经典《易》《诗》《礼》等，当然老子也是将门之后，有深厚家道传承。
目前在世界范围内，印刷书籍量最大的前两本分别是：《圣经》和《老子》即《道德经》。
看来春秋时期的学堂都是诵读《易经》的，现在我们育心经典提倡系统读经，提倡以《易经》为主读经，提倡“一根六经八典九要十四蒙”是符合孩子成长规律的。我们是何等的幸运，在孩子3、4岁就亲近易经等真经宝典，按照易经的“童蒙养正”，屯屯以经纶，非我求童蒙，童蒙求我。这些教育的时机，教育目标，教育的材料在育心经典都有明确的提出来，我们育心家人也是按照137学习法，每天落实读经，听早课明经，早起行经。最好的教育是爸爸妈妈和孩子一起学习成长，最好的课堂是家庭日常生活，最好的老师是听经典教诲和父母跟随明师。
《道德经》我和含贞已跟音频读7遍，含贞特别喜欢读，她也可以不时的背诵前三章，这些都是跟读一次都没有复习的情况，看来我还要加强诵读这本经典。定下目标《道德经》100遍。
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