吾日三省吾身（3.4）

1，任何理由都不可以破戒 被诱惑

2，第一个好习惯 早起读书

3，第二个好习惯 筑基 100 天

4，改变的过程就是痛苦的

5，无论做没做到 都无所谓的

6，永远不要有内心煎熬

7，原来我的幸福感来自于能控制自己

8，反其道而行之 多尝试 多体验

9，你的顿悟 只是别人的常识

10，让你痛苦的时候 就是在让你成长的时候

11，以后痛苦的时刻 心如明镜 就是进步改变的时候

12，什么对于我们来讲都不重要 无所谓得到与失去

13，不要把任何人事物看的太重要

14，任何人事物都没有你重要 铁铁

15，想做什么 就去做什么 不要怕 不要顾及 人有无限可能