2018立春过后是农历戊戌年。按中医五行来说，今年火运过旺。心属火，心脏不好的人要格外注意。可以看一下手腕血管，如果突出扭曲，可每日按揉内关三五分钟，养心安神助眠。
小吊梨汤
火克金，肺属金。今年也要格外注意养肺。
常见毛病：
1. 咳嗽。可以饮蜂蜜萝卜水，陈皮梨水；每日按揉鱼际三五分钟。
2. 鼻炎。按揉、拍打孔最。如遇寒而发，辛夷花5克+藿香10克煮水喝，黄金艾灸印堂10分钟+大椎穴10分钟。如遇热而发，辛夷花5克+槐花10克煮水喝。
3.咽喉炎。咽通胃，喉通肺。早上刷牙干呕是咽炎，一说话就咳嗽是喉炎。急性咽喉肿痛，少商刺血，蜂蜜萝卜水，防风通圣散，拍打云门肘窝太经。
春天
春天属木，木曰曲直，生发向上，能曲能直；木要成林，成森，行人际运，性格柔软，富于弹性。
春天宜养肝。肝胆相表里，早上敲胆经10分钟。吃青（嫩绿）芽，适合明前茶，雨前茶。增甘省酸，饮甘蔗马蹄水。瑜伽半莲花式，坐角式，树式。宜喜乐，善布施。法布施，无畏施，言布施（不说丧气话），颜布施（照镜子，调颜色）。
新春伊始，祝愿大家阖家安康，心想事成，紫气东来，富贵文昌🤗。（本文根据迷罗老师养生课整理。）
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本文标题：戊戌养生
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