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保持好心情

保持好心情

作者: kooooer | 来源:发表于2018-12-03 09:11 被阅读0次

凌云Mike的“天天保持好心情”的三点建议,前两点早课进行,最后一点睡前想想。

- 感恩,自发内化好心情,暗示有对自己好的人@@

- 设立恐惧,不能有比这更坏的事吧:D

- 回顾成就 ,少些内责早点入睡:-)

来自凌云Mike的节目,越来越感觉到他的进步了。

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