文章的开头我们先抛出一个问题。
问：1+1=？
答：一加一当然等于二啊！但也可以等于三、四、五，还可以等于N。
解：1+1=2是最常规的答案，但是也可以是一个妻子和一个丈夫在一起，有了小宝宝，就像明星孙俪的微博简介一样1+1=4。
但是能做到1+1=N的答案，是什么？
不不不，并不是N个孩子......
正确答案是“三九贴”搭配“泡脚”，一加一的效果可以激发出N种疗效。
中医学是个很神奇的东西，它讲究天时地利人和，更站在大自然的变化更替角度上谈论治疗，有子午流注，更有阴阳五行。
三九贴
三九贴既是如此，三九贴顺应“天人合一”，在二十四节气冬至开始的第一个一九开始延至三九，冬季最冷的几天，结合中医理论知识，用配伍好的中药熬制加工成膏，贴至穴位，起到冬病冬治的效果。尤对于呼吸系统疾病、脾胃调理有显著疗效。
夏病冬防，冬病冬治。在冬季三九天，人体阳气最弱时，外敷助阳宣肺的药物有利于驱散外寒，选择辛散温的药物，温煦肺经，驱散寒气，使肺可以正常宣发肃降，宣肺平喘。
泡脚
泡脚，也叫做足浴，属中医上的外治法。常以热水泡脚，可以暖身驱寒、促进血液循环、加速代谢，以达到养生方式目的。
脚是人体的第二个心脏，也是全身穴位最多的部位，人体的各个器官包括五脏六腑在脚部都有相对应的反射区，人的十二条经络，其中就有六条经过足底。给脚泡澡，就相当于“为五脏六腑洗澡”，是一种中药的养生方式。
“养树需护根，养人需护脚”，我国传统中医理论早就有：“冬天洗脚，丹田温灼”的记载，泡脚对人体有很多有益的作用。
1+1=N
像我们前面讲到的，既然有1+1=4，就有“三九贴”与“泡脚”黄金搭档组合，迸发出的N种功效。
三九贴和泡脚都属于中医上外治疗法的一种，纯绿色，但不同的是一个将配伍好的中药加工成膏剂贴于人体表皮，另一个是通过热水来泡脚。二者在最寒冷的三九天互相搭档配合，更显奇效！
1、白天养阳，晚上养阴
俗话讲，早起是阳气最旺盛之时，所以一般跑步运动建议在清晨，三九贴就是采用这个道理，在敷贴的膏药中加入一些温阳、驱寒的药材，可以扶阳散寒；
而晚上一般以收为主，不建议做剧烈运动，这也是白天跑步好处大于晚间跑步的原因，晚上养阴，所以建议睡前泡泡脚，有助于通经活络、改善气血微循环。
2、同理可证
泡脚对人的好处不胜其数，那么在泡脚水中如果加入配伍好滋阴的中药，效果又不知会提高多少倍......
在热水中加入中药泡脚，也就是传说中的足浴粉，可以达到防病、治病的效果。药物在热水的热力作用刺激下，与脚部接触，让脚部能更好的吸收药物，渗透穴位、打通经络，作用于全身。
在泡脚水中加入中药的前提下，配合三九穴位敷贴疗法通过药物刺激穴位，并透过表皮吸收，局部浓度高于其他部位作用更明显，从根本上调理身体脏腑，让脏腑维持人体正常的生理活动协调平衡。
通俗点理解就是，人体相当于一个大地，三九穴位贴等于一个个的收费站，而足浴相当于打通公路，只有三九穴位贴和足浴相互配合，才能让车在路上通畅行走。人才会有一个正常的机体，从而保持平衡。
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