今天想说几个容易让我陷入低能量的几个点。
1、从1月6日开始，我弄好早餐让孩子们在家里吃，也会做先生的量。他有时候吃有时候不吃，不吃的时候会说自己去吃肯德基早餐，说肯德基早餐好。
我知道他喜欢喝燕麦粥，特意给他买了，今天早餐做他烧好。他直接拒绝了，让我不用给他做早餐了，他去吃肯德基的。我的第一反应是不舒服，遭到拒绝的失望、沮丧，认为先生的行为很疏离我，认为先生的行为让我感受不到自己对他的价值。慢慢地，我知道，是我原有的行为模式、信念系统出来了，是头脑在给我制造的烦恼。先生说不吃早餐，也有可能是他觉得我早上时间本来就很赶，不想再占用我宝贵的时间，想让我把更多的时间留给两个孩子。我特意给他做早餐的目的是什么呢？他必须得吃吗？显然不是的。我可以有表达好心意的自由，他也可以有拒绝和选择吃什么的自由。我想做的，我去做了，我内心无憾，这就足够了。
2、复合以后，先生每次跟我说话，不管我在哪里，即使他在客厅，我在洗手间关着门，他也都是不带称呼的，不喊名字，也不喊身份，当我想到这一点，我就非常不舒服！我条件反射地质疑自己在这个家里的身份地位，在他眼里，我是谁呢？每每这样去想，我的能量就会越来越低。
即使陌生的两个人，要说话干嘛的，也会先说一句你好，请问，用这样的礼貌用语来代替称呼，来作为我要跟你说话的提示。而先生这样的行为，显然是非常没有礼貌的，是非常确认个人修养的！当他教育孩子要懂得礼貌，有素质的时候，他恐怕没有意识到自己的行为示范。这是他的问题，不是我的问题。
3、上周日晚上我们一家人在吃火锅，开场时，我说谢谢你带我们出来吃火锅，这样给我节省了一个多小时的烧洗时间，我有时间可以在床上躺一会儿。先生说：你现在还有什么时间可以节省的？
我当时的第一反应是：什么意思？难道觉得我现在很闲吗？在这样的想法下，我又非常不舒服了。
先生紧接着又说：我陪大宝现在可是太爽了，在床上躺躺、看看手机，大宝做作业也越来越自觉了。
我当他的此番言论是给自己解围，他知道自己失言了。渐渐地，也就感觉慢慢好起来了。
我们交换角色后，工作日我每天7点前起床给俩孩子弄早餐，送小宝去学校，然后每天在迟到的边缘游走，精神在紧张状态下。下班后马上在厨房忙碌，吃好收拾好带小宝出去走走，减少对大宝的影响，21点左右回家后陪小宝学习、洗漱等。周末一天半时间送小宝去上课，唯一空闲时间就是周日下午，不管先生怎么看待我，起码我自己认为已经问心无愧了，已经在做我能做的部分了。
我的思想创造我的世界，深刻地领会到了头脑不断制造麻烦的能力。哈哈哈
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