《生命的重建》——不要抱怨你的家庭

抱怨是让自己继续沉溺在问题当中的最有效方法。在抱怨别人的时候呢，就等于是放弃了自己的力量。

如果想要甩掉包袱，就要把握住自己的未来。

过去我们没有办法改变，未来是由我们现在所创造的。

当我们还是孩子的时候，我们的父母在他们所具有的理解力、经验和知识的基础上，已经尽其所能做到最好了。

当我们在抱怨他们的时候，我们并没有负起自己的责任。

那些对我们产生过负面影响的人，其实也和我们一样惊恐和害怕，他们也一样感到无助。