9.1哄自己开心

亲爱的学芳，今中午你又烦躁了，又有点抱怨指责孩子，理解你的感受，但不赞同你的做法。可以和孩子好好表达你的感受和困惑，争取他能支持你理解你。

亲爱的学芳，下午你给你的老同学打电话了，聊的特别好，同学表扬你进步了不少，是啊，你确实进步了很多。