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​为什么你坚持不下来跑步?

​为什么你坚持不下来跑步?

作者: 在喜马拉雅山脉翱翔 | 来源:发表于2020-01-31 18:57 被阅读0次

    这个现象,发生在很多人身上,为什么?

    我们先来谈谈坚持,坚持的意思是不改变不动摇,始终如一。

    坚持跑步,就是在你人生的某个阶段长时间的的坚持跑步。那么我们来分析一下为什么你坚持不下来跑步。

     跑步的背后是个人动机在支配,为什么树上春树能坚持跑步35年,数年如一日,为什么大部分人都是三分热度,坚持一两周就放弃了,坚持一两个月以上的更是寥寥无几。

    你跑步的动机是什么?减肥、塑形、拥有健康的体魄、良好的气质、充沛的精力或是疾病后身体恢复所需等等,大部分人的动机基本不过如此。

    那么树上春树跑步的动机是什么?跑步是他喜欢的生活方式之一、跑步是他在做自己喜欢的事情之一,跑步能让他维持更好的体力完成小说创作。

    跑步是树上春树生活中必不可缺的一部分,每天享受着跑步带来的精神愉悦和在生活、工作中的诸多好处。他已将跑步、生活、创作完美的融于一体,塑造出自己喜欢的生活方式,每天都享受着生活。

    树上春树的生活很简单,早睡早起、坚持锻炼身体、做自己喜欢的事。

    这个世界上总有些人过着我们所期望的生活,而我们一直期望着。

    生活终究是自己的,当别人把生活过成了诗,把自己活成了诗,我们呢?哪怕跑步,没时间、多睡一会、没场地、迈不开步子等等各种理由。

    我们渴望美好,却在一天天中一步步的走向沉沦。

    生活是自己创造的,只有强大自己,才能更好的掌控生活,无论是健康自由、财务自由或是生活自由。

    愿你活成诗,美如画。

    作者:泽熙 

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