小区门口有个小广场,7点半有两组人准时在那里跳舞。
一组跳的是广场舞,这对于手脚不协调的我来说,有一定难度。另一组跳的是健身操,就是那种动作看起来很简单,但做久了还是会累的那种。我毫不犹豫地加入了后者的行列。
领操人打开手机,连接蓝牙,音乐声音就出来了。因为带着珩宝,他年纪小,过不了10分钟,就嚷:“我要回家。”于是都是没跳完就急匆匆地回去。跳了4、5天吧,最晚的一次是到8点15。
今天下雨,不能出去跳。我想:要不在家里跳吧!打开抖音,一搜就搜到了。跟着主播的节奏开始跳。虽然有些动作跳的不标准,但是全部跟下来,也是累得大汗淋漓。
运动的感觉真不错。希望自己能坚持,既能锻炼身体,又能减肥保持身材。
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