曾经多少次告诉自己要早起，曾经多少次失败，看着别人能轻松早起，看着别人能很好的坚持一个习惯，经常在想我为什么就坚持不下来呢？
刻意练习，21天形成一个习惯。但要继续维持一个好的习惯太难了，没有环境的力量仅仅靠个人力量是非常难的。有时受到不好的环境影响，好的习惯可以在突然间就被击碎。
人的惰性，根深蒂固的习惯太强大了，要时刻保持觉知，提醒自己要保持好的习惯，不能安于现状，不能由着自己的习性过一生。
时间很快，一辈子我们都在与自己做斗争，与自己扛横，什么时候击败了自己，你就赢了。保持好的习惯可以影响到我们的一生，让我们变得越来越好，最终成为优秀的自己。
总有一股潮流，推着你，向远方走。 习惯的力量太可怕了，你是谁，取决于习惯。 别问内心，大概，这就是命运。 不谈辜负...
习惯形成的生理基础 在大脑深处，有一个叫基底核的结构，它控制你的自动行为，是回忆行为模式及依此行动的核心。 习惯的...
永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什...
忙得脚不沾地的周六，别问我在干什么？不是在工作的路上就是在送娃去兴趣班的路上。但还是惦记我的早餐打卡，一个不轻...
习惯的力量是巨大的，一个良好的习惯受益终身，一个坏习惯也有可能对你性格命运产生巨大的影响，要养成一个好的习...
一旦学会了如何养成好习惯，你的人生将无所不能。——《The Power of Habit》 一个好的习惯，真的可以...
著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”...
本文标题：习惯的力量
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