7.12号 周五 晴
周五的晚上，总有一种虚幻的放松感，放松是因为感知到周末的到来，虚幻是因为其实周末并不比工作日轻松多少。此时窗外的小广场的是社区筹办的晚会，很吵，没什么兴趣，希望快点结束还我安静。
似乎仍在摆烂，还好读书营刚好在过渡阶段，有几天可以理直气壮的摆烂。新书已经开始打卡了，看起来又是一本晦涩难懂的大工程，今天硬着头皮打开读了几页，又似乎已经适应了这样的文字。
还好本周的小红书训练营自己本就是有一些积累的，作业对我来说难度并不大。想要借这样的一个机会重启运营小红书，仍在风格和选题上摇摆不定。训练营的助教和班长都很负责人，甚至去研究每位学员选择的对标账号，然后认真分析给出很中肯的建议。这让我也很难不认真去对待每天的作业，听了助教的建议，一步步确认自己的定位和风格。
今天下午用大概一个小时的时间把今天的课程做了笔记，是关于建立选题库的内容，正是我停下来的点，觉得复杂，困难，麻烦，就不想继续，这一次，要果断一点，突破卡点，好好完成作业。
那天任性的请了假，一个人吃了一顿很精致的西餐，看了一场喜欢的电影。像平时下班一样，按时回家，面对身边的人心情无任何波澜，仿佛什么都没有发生。但内心的雀跃，只有自己知道。
这样很快乐，但快乐结束后，就继续面对困顿吧。
食欲上仿佛又回到了吃嘛嘛香的阶段，中午点了一份炒方便面，比预期的好吃，于是吃光了大半，体重又增加了一点，晚饭后增加了散步环节，大概一个小时，运动大概真的可以改善情绪，周围的风景不错，有数，有河，有桥，有奇奇怪怪的建筑和游乐场，都是可以治愈人心的。
开始不再对一些明知没有结果的事情抱有期望，开始试着给自己心理建设，不管接下来某一天哪一个人突然脱离了自己的生活都不要奇怪，更不要过于悲伤。要永远把自己放在第一位，对别人就不要有太高的期待了，徒增烦恼而已。别人包括出自己以为的任何人，是的， 任何人。
一切好像都在慢慢好起来，但我知道，假象而已。还有很长的路要走，只是多了一个缓冲期。感恩缓冲期，但请记得，不要忘掉，那段最难熬的日子。有些事，必须开始做了。
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