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保持积极乐观的心态(191)

保持积极乐观的心态(191)

作者: 一品清莲 | 来源:发表于2022-12-14 22:57 被阅读0次

    今早直播间好多人留言自己阳了,或身边人的亲人、同事阳了,都显得挺乐观的,这种积极的心态非常有助于康复,跟着李老师学习积极心理学,提高自身抵抗力,超赞!

    连麦1、最近看直播学课程,感觉有收获,就是还做不到,遇到问题还是老样子,怎么办?孩子上初三,想更好的支持到孩子。

    李老师:1)取决于你改变的决心和紧迫感是否足够;

    2)找到正确的方向,所学知识还要科学有效、有体系;

    3)持续去做,才能改变脑神经回路;找到成就感,给自己积极的暗示,善于自我激励;

    建立新的脑神经回路(程序化思维),必须植入积极情绪,找到好的感觉,才能重复去做同样的事。只做事不管感受,难以重复做到。

    孩子也是一样,不断刷题也需要拿到好的感受,需要家长不断的看见Ta的努力,给予积极的肯定和持续的鼓励,Ta才愿意坚持学习。

    大多数家长只强调行为,忽略孩子的感受,家长需要注意引导孩子拿到好感受。


    李老师的解答很深刻透彻,把原因说清楚讲明白了,知其然而且知其所以然。就喜欢这样的老师,自己学通悟透了,还能给别人讲清楚,让别人也明白缘由。

    连麦2、冬冬姐分享:明年想在长寿区做更多公益活动,让更多的中小学教师来学心理护理课程。多年跟随李老师和幸福家学习,自己受益匪浅,明年想邀请一些知名的积极心理学的教授给全区的干部讲一天课程。

    李老师:明年幸福家不再做收费课程,全部变成公益性的免费学习,需要更多的月捐人来参与公益项目;心理护理课程要缩短到5天,线上+线下同步开展,让更多老师来学习;明年准备邀请几位大咖老师讲四次课程,每次一天。


    心怀大爱的李老师,十年来初心不变,始终坚持公益理想不放弃,以人格魅力和卓越的能力、服务他人的精神,吸引了好多铁粉,比如冬冬姐、昨晚直播做分享的几位医生(我们平台的会员)。这样的老师,令人尊敬!

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