「老师，你说放弃一个你喜欢的人是什么感觉」
「也许很遗憾吧，不过这必定是皮裤套棉裤，其中必有缘故」
「别在开玩笑啦，我现在一点也笑不起来」
美夕是一个漂亮的姑娘，从上学那天起身边一直围绕着很多男生。尽管如此，美夕对于男朋友的选择居然一直拖拉到大学毕业之后，也许这看起来这有点不可思议。但是真正不可思议的是曾经苦追美夕的两任男友最后的选择都是离开。
美夕曾经困惑于到底追求她的人是喜欢她的漂亮还是真的喜欢她这个人，两次被分手的经历让美夕一度对男人充满了一种敌视和极大的不信任，内心深处的隐藏多年的不安全感再次袭来。甚至美夕以后都不敢走入感情，因为那种内心设定不安全感模式开启，她始终带着一种假设性的分手思维走进感情，始终不能全身心的投入。
当一个人走进一段感情中，很多烦恼与负面情绪都是由这种不安全感激发出来。尽管我们想与它对抗，但是曾经的事实始终让一些人难以释怀。当一个女生内心的信念是：这个世界上的男人都是不值得我去信任的，感情到头来最终还是会来伤害我。我想当她带着这样的心理模式与假想与别人谈恋爱，那么这段感情的结果一定是如她所愿的。因为是她亲手为自己的亲密关系搭建了一个不值得信任的世界。
一个人的行为反应是对这个现实世界的投射。1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的「发展测验」。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。
实际上，这是心理学家进行的一次期望心理实验。他们提供的名单纯粹是随便抽取的。他们通过「权威性的谎言」暗示教师，坚定教师对名单上学生的信心，虽然教师始终把这些名单藏在内心深处，但掩饰不住的热情仍然通过眼神、笑貌、音调滋润着这些学生的心田，实际上他们扮演了皮格马利翁的角色。学生潜移默化地受到影响，因此变得更加自信。
这就是著名的皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，这个实验告诉我们：你期望什么，你就会得到什么。如果你内心深处缺乏安全感信任感，你会把这种情感投射到对方身上，你无论他做什么，怎么做，在你这里都是视而不见，反而会放大那些让看起来值得怀疑的地方。比如因为工作忙没有及时回复你的信息，答应你的事并没做到，积累时间久了，你会更加强化这种感觉，同时也让对方对你的负面认同感也得到强化。实事求是的讲，在感情里没有安全感的女生如果习惯性延续这样的认知模式而且没有审视和反思的能力，意识不到存在的问题，那么很遗憾她们不会从感情里获得幸福，无论她面对的人是谁。
也许很多女生知道自己安全感缺失而且意识到这样可能带给自身一系列的问题，可是又无处安放这种担心，想要获得安全感那该怎么办呢？
首先，一定要让自己独立尤其女生。我知道独立这个词已经被我说过很多次，单单想要达到这一点这就足够让很多女生望而却步，不是她们不想而是那种破茧重生摆脱自我惯性模式的折磨感让人望而却步，就像寒冬里本已经习惯了早上赖在暖洋洋的被窝里，这个时候有人突然掀开被子，拉你出去晨跑，你是无论如何都难以接受和适应。那么如果真的想改变，那就从第一步，能够早起开始吧。这个世界上的幸福不是你总是跪舔别人决定的，你的自信与独立是你最大的魅力，作女生你可以不漂亮但不可以不独立。
其次，敢于正视生活中的痛。当风暴来临时很多人宁愿选择做一只鸵鸟，以为这样就可以逃避，但是你不能永远把头扎进沙子里，选择性无视只能让自己未来更加逃避进而形成一种下意识的习惯性选择。我们越是无法直视曾经遭遇的伤痛就会让自己变得越敏感，然后就会不停的猜忌、多疑，进而陷入自我想象，安全感不断缺失，不断的加强形成了一个恶性死循环。与其畏缩在角落里不如勇敢的面对，直视内心直视自己。当你无法看清自己的时候你又如何看清对方？安全感从来都是自己给予的。
最后，坚定且成功的相信自己「成功」案例。这个世界上只有事实摆在你眼前才能让你确信无疑。也许由于原生家庭的缘故或者「遇人不淑」的原因让你的安全感在你曾经遭遇的事实面前一点点被吞噬，但是这些不重要，任何的人感情不可能都是永远的冬天，请记住自己那个曾经或者正在拥有的春暖花开的日子，让这些美好的事实印在自己内心，让自己相信自己的安全感会回来的，自己会处理好一段感情，自己可以掌控幸福。当你想拥有它的时候你就要相信它。
如果你是一名内心缺乏安全感的女生，那么想拥有幸福，想要安全感充盈自己的内心，请勇敢的面对它，这样才是治愈的前提。不过我还是要告诉亲爱的你，安全感从来不是别人搭建和给予的，这一定是来自你的内心。心有千千结，终须自身解。
- THE END -
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海蓝情感做你身边最温暖的情感陪伴「老师，你说放弃一个你喜欢的人是什么感觉」
「也许很遗憾吧，不过这必定是皮裤套棉裤，其中必有缘故」
「别在开玩笑啦，我现在一点也笑不起来」
美夕是一个漂亮的姑娘，从上学那天起身边一直围绕着很多男生。尽管如此，美夕对于男朋友的选择居然一直拖拉到大学毕业之后，也许这看起来这有点不可思议。但是真正不可思议的是曾经苦追美夕的两任男友最后的选择都是离开。
美夕曾经困惑于到底追求她的人是喜欢她的漂亮还是真的喜欢她这个人，两次被分手的经历让美夕一度对男人充满了一种敌视和极大的不信任，内心深处的隐藏多年的不安全感再次袭来。甚至美夕以后都不敢走入感情，因为那种内心设定不安全感模式开启，她始终带着一种假设性的分手思维走进感情，始终不能全身心的投入。
当一个人走进一段感情中，很多烦恼与负面情绪都是由这种不安全感激发出来。尽管我们想与它对抗，但是曾经的事实始终让一些人难以释怀。当一个女生内心的信念是：这个世界上的男人都是不值得我去信任的，感情到头来最终还是会来伤害我。我想当她带着这样的心理模式与假想与别人谈恋爱，那么这段感情的结果一定是如她所愿的。因为是她亲手为自己的亲密关系搭建了一个不值得信任的世界。
一个人的行为反应是对这个现实世界的投射。1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的「发展测验」。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。
实际上，这是心理学家进行的一次期望心理实验。他们提供的名单纯粹是随便抽取的。他们通过「权威性的谎言」暗示教师，坚定教师对名单上学生的信心，虽然教师始终把这些名单藏在内心深处，但掩饰不住的热情仍然通过眼神、笑貌、音调滋润着这些学生的心田，实际上他们扮演了皮格马利翁的角色。学生潜移默化地受到影响，因此变得更加自信。
这就是著名的皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，这个实验告诉我们：你期望什么，你就会得到什么。如果你内心深处缺乏安全感信任感，你会把这种情感投射到对方身上，你无论他做什么，怎么做，在你这里都是视而不见，反而会放大那些让看起来值得怀疑的地方。比如因为工作忙没有及时回复你的信息，答应你的事并没做到，积累时间久了，你会更加强化这种感觉，同时也让对方对你的负面认同感也得到强化。实事求是的讲，在感情里没有安全感的女生如果习惯性延续这样的认知模式而且没有审视和反思的能力，意识不到存在的问题，那么很遗憾她们不会从感情里获得幸福，无论她面对的人是谁。
也许很多女生知道自己安全感缺失而且意识到这样可能带给自身一系列的问题，可是又无处安放这种担心，想要获得安全感那该怎么办呢？
首先，一定要让自己独立尤其女生。我知道独立这个词已经被我说过很多次，单单想要达到这一点这就足够让很多女生望而却步，不是她们不想而是那种破茧重生摆脱自我惯性模式的折磨感让人望而却步，就像寒冬里本已经习惯了早上赖在暖洋洋的被窝里，这个时候有人突然掀开被子，拉你出去晨跑，你是无论如何都难以接受和适应。那么如果真的想改变，那就从第一步，能够早起开始吧。这个世界上的幸福不是你总是跪舔别人决定的，你的自信与独立是你最大的魅力，作女生你可以不漂亮但不可以不独立。
其次，敢于正视生活中的痛。当风暴来临时很多人宁愿选择做一只鸵鸟，以为这样就可以逃避，但是你不能永远把头扎进沙子里，选择性无视只能让自己未来更加逃避进而形成一种下意识的习惯性选择。我们越是无法直视曾经遭遇的伤痛就会让自己变得越敏感，然后就会不停的猜忌、多疑，进而陷入自我想象，安全感不断缺失，不断的加强形成了一个恶性死循环。与其畏缩在角落里不如勇敢的面对，直视内心直视自己。当你无法看清自己的时候你又如何看清对方？安全感从来都是自己给予的。
最后，坚定且成功的相信自己「成功」案例。这个世界上只有事实摆在你眼前才能让你确信无疑。也许由于原生家庭的缘故或者「遇人不淑」的原因让你的安全感在你曾经遭遇的事实面前一点点被吞噬，但是这些不重要，任何的人感情不可能都是永远的冬天，请记住自己那个曾经或者正在拥有的春暖花开的日子，让这些美好的事实印在自己内心，让自己相信自己的安全感会回来的，自己会处理好一段感情，自己可以掌控幸福。当你想拥有它的时候你就要相信它。
如果你是一名内心缺乏安全感的女生，那么想拥有幸福，想要安全感充盈自己的内心，请勇敢的面对它，这样才是治愈的前提。不过我还是要告诉亲爱的你，安全感从来不是别人搭建和给予的，这一定是来自你的内心。心有千千结，终须自身解。
- THE END -
海蓝情感做你身边最温暖的情感陪伴
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