2023-06-27

这两天雨多，太阳间歇出，我频频用气吹帮肉肉花吹叶芯的水珠，居然指头摩擦出泡来。雨水的滋养倒是肉眼可见，有几盆花硬挺饱满撑满了整个花盆。

打理完花去晨练，居然到的还挺早。老师带着打了一遍42拳，就开始整理67剑。每次整理都发现最初学习时遗漏的细节。何时出脚，何时转手，衔接到哪个角度，初学时能记住动作就不错了，整理时抠细节，更知道与老师的差距在哪里。 

今天跟一个师姐聊天，师姐今天来晚了，才知道她先去海里游泳，游完了才来打拳。我佩服道，这是铁人赛的体能啊。师姐说，晚上还要跳广场舞呢。瑞斯拜啊！师姐对太极也有自己的心得，把动作配合上呼吸，这对我也有启发。 跟大家一起练，气场在，感觉好，但是会溜拳，不动脑子。自己练，练习记忆，能按自己的节奏，配合呼吸，锻炼更深入。