其实我没想过这么早把这篇文章写出来。因为虽然这是我2020年最大的感悟,但现在的我仍处于体会这个新认知带给我的一切向好的变化中,也就是说,我还是一个体验者。
结果一定是好的,但我不知道它最终呈现出来的我的样子是怎样的,像一个巨大的惊喜,我实在想看完,可又等不及,
所以招呼你们,快来呀快来呀,希望你们早早地体会到和我一样的快乐。
那么下面开始吧。
1
我们满怀期待地走到了2021年,相信从现在起,每个人都经历了时间的洗礼,2020年所有的悲楚与不快也一并洗尽。
新年新气象,必定要有新的自己。
或是减肥成功,或是拿得奖学金,或是掌握某种技能,或是生活中的某个习惯养成。属于2021年的flag,我们郑重其事地把它立在心里或者小本本上。
总之,今年一定和去年不一样。
2
可,真的是这样吗?
啊我当然不是来泼冷水的,我只是想提醒一下,时间洗礼我们,但不是洗去记忆,过往不应该被忘记。
事实是:去年我们是怎么做的,很大程度上今年还会如此,今年目标的完成度和去年的大抵不会差太多。嗯,大多没有完成。
事情总是如此啊。制定目标,打破目标,然后在艰涩的困难和交错的打击中消磨殆尽,最后附加一句:计划赶不上变化。以此为自己辩解。
所有在新年仪式感加持下的目标最后都逃不过:中途放弃,忘记了,走偏了。
[中途放弃]:在执行计划的过程中,遇到未预知的新情况和新问题,认识到事情并不如原本想的那么简单,甚至很难克服。比如,计划通过每天跑步5公里减肥,但在此之前很少跑步,并没有这个运动习惯。改变打乱了原有的生活习惯和思维模式,走出舒适圈,不适感不断积累,同时心理上加大坚持的难度,外加没有好的应对方法,最终自主放弃了目标;
[忘记了]:真的有这种情况,立好了目标,做好了分计划,但是因为拖延没有执行,到最后干脆忘记了。
[走偏了]:和忘记的情况类似,在执行计划过程中,出现其他感兴趣的事情,渐渐就把关注点移到了别处;
3
以前我对flag是不太负责的,准确地说,2020年以前都是这样。现在想想,很多是因为我的心态出了问题:
一方面,给[开始]附加了太多的意义,没有想过开始后会面对什么;另一方面,我总觉得太晚了。
先说说[开始]。
除了新年伊始,可以作为[开始]的节点有很多,每个月一号,下周一,或者明天。
我们喜欢设置开始,因为开始意味着所有事情都能重新安排,拥有开始的掌控权,好像什么都来得及,什么都可以做到。
《一个人的朝圣》中,65岁的哈罗德徒步1000公里去探望病危的好友。很多人知道这件事后非常感动,纷纷加入,于是一个人变成了一支队伍,但是最后除了哈罗德没有人走完。
因为他们不知道徒步1000公里将面临什么,而哈罗德经历过,所以他们在每一个节点开始,然后中止在另一个节点。
作家蕾秋·乔伊斯说:有些事情可以有好几个起点,也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页,实际上却可能只是重复以前的步伐。
不是说开始不重要,而是不要让[开始]迷惑了自己的判断。尤其特殊节点的开始会让我们产生错觉,这一刻做的任何事情都意义非凡。
不是的,开始不代表事情变简单了。
真正让我们走下去的关键,不在于[开始]的特殊意义,而在于你是否清楚即将面对的是什么,而在于你是否做好不断地抬起一只脚,然后再抬起另一只脚的准备。
举个例子吧,健身。
决定从哪一天开始,备好运动鞋,运动衣,办一张健身卡,都不是最重要的。
重要的是,你打心底里清楚,接下来的时间,你可能体力不支,可能全身酸痛,可能因为跟不上动作而非常烦躁,也可能连简单的动作也做得异常困难,还可能出现头晕目眩等不适……
只有意识到即将面对的,才不会在遇上时无措,愤怒,气馁,打击,才不会放弃。
4
再说说第二个心态问题:我总觉得太晚了。
“做的这么慢,太晚了;
拖了好久还没有开始,太晚了;
又有新的想做的事情,但没时间,太晚了。”
事实上这些年,任何的大事小事,我都会感觉晚了。比如写公众号,比如理财,比如旅行,比如好好看书。
有太多人走在我的前面,和我同龄的,比我小的,已经很成功的。我好像总比别人慢一步,不,是很多步。我很着急。
我很懊恼,为什么不能早一点意识到,早一点开始,还有些明明很早之前就已经知道了的,但还是要很晚才开始。
悔意满满。
改变的契机:说实话,是因为我发现自己实在无力达到想要的结果。期待的和已完成的形成巨大的落差,让我非常地痛苦。
我必须接受,再怎么做,我也没有办法很快变得和以前不一样。
实际上,我们制定目标是基于对现有生活的不满,有不满就会有改变的欲望。适当的欲望会激励改变,而多度的欲望则让人迷失方向。
急于摆脱现状,是大多数人最容易不知不觉掉进去的陷阱。
其实当你觉得晚了,也正是你意识到这个问题,真正能改变的时候。时间是刚刚好的,我们不能要求一个没有意识到问题的人去解决问题。
所以,也许这个时间不是最好的,但一定是最对的。
5
我一直是一个喜欢制定目标的人,以前是,现在也是。不同的是,我对时间的要求不一样了。
以前,我会规定自己在尽可能快的时间里,完成应做的事情,没有完成就会责怪自己。
现在我对时间很宽容,我更关注自己的每一刻感受和每一丝变化,允许自己很慢,要求自己放慢。不会就一点点啃。不行就降低要求。
把[变好]和[慢慢]放在一起,因为变好本来就是一件逐步的,缓慢的,时而倒退再挣扎向前的事情。抱着一步到位的心态永远不会做好。
所以,当你感觉力量不足,难以继续的时候,要想起这也是改变的一部分,是慢慢变好的一部分。
/结语/
差不多就到这了,2020年我最大的收获。
我不知道以这样的心态,未来会怎样,但起码我知道怎么做下去了。开始时,预想好困难,难以为继时,拍拍胸脯,对自己说:
“不急不急,一切都是预料中的,慢慢来,走过去就是了。”
所以,2021我还会写下去。
那你呢,会继续什么,坚持什么?
/end/
Less is more.
少即是多,慢即是快。
我是认真写文的【范南南】,也许你还想看:
/时间易逝,就不要错过我了吧,嘻嘻/
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