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今日金句：

1.父母的思维方式影响孩子的思维方式，不同的思维方式决定不同的人生成果。

2.人生充满无常，有太多的不确定性，能确定的是修自己一颗如如不动的心。

3.内心强大的时候，就不会在意自己对别人的付出。

4.我是我自己的经营者，我是为自己而工作。

5.心胸豁达一点，站在长远的时空看，很多我们计较的东西其实不值一提。

6.当下面对的人就是最重要的人，当下在做的事就是最重要的事。

7.把心放在当下的时候，能量就能自然流淌出来。

8.生命中的每一天都很重要，平平安安、快快乐乐地过好每一天。

9.考前有适度的紧张是好事，但是过度的焦虑会影响自己的正常发挥。

10.因上努力，果上随缘。尽己所能去做到最好，同时接受最坏结果。

11.要站在人生的角度看得失，而不是站在高考的角度看得失。

12.福祸相依，坏事背后也会隐藏着好事，关键是我们有没有发现。

13.学会转念，对负面的事情做正面的解读，让自己开心地去面对。

14.我努力过，我奋斗过，我无憾于我的青春。

15.把人生的分分秒秒过好，美好就在当下。

16.太在意就容易失去，太计较就容易烦恼。

17.面对问题不要急于给孩子答案，引导孩子自己思考去找寻解决方案。

18.站在人生角度来看待考试看待得失，而不是站在高考的角度看得失。对人生所有的事情接受。

19.珍惜当下。人生是有每个片段组成，把每个片段最好。

今日反思

从知道到做到就差那一步，哪一步呢？就是行动啊，就是你直接从这里迈过去去到那里！那我知道自己是在舒适区里面打转，不敢突破，过分恐惧和担忧，在这样的模式里，呆的已经够久了，站在原地不动，已经很久了，知道对面就是那么的美好，为什么就不肯提起步子大步流星往前呢？在原点后悔指责抱怨有什么用，除了耗费精力，浪费时间，还能有什么用？组里又要安排实训指导老师了，我又想逃避责任，又不想搞事，还给自己一个借口说，不想跟他们争，其实就是怕承担责任吗？天天喊着要改变自己，突破自己，怎么一到关键点就惹认怂呢？还是想得多做的少，既然知道自己这样不对，那就改变啊，为什么还是不肯动的，那是因为自己还不够痛 。

今日感恩

感恩我的床让我一夜安眠，感恩一觉醒来又是新的一天。

感恩自己每天都可以自由上下班，自由享受各种美食。

感恩自己在学会爱自己的路上，越来越会爱自己，也学着去给别人爱。

感恩老公昨天特意跑去乡里拿来了肉和菜，为了改善我们娘仨的生活，你从来都是不嫌麻烦。

感恩老公早上又亲子把一部分菜和粽子，给我的老妈你敬爱的丈母娘送过去，爱我的家人你从来都不搞虚的，都是体现在实实在在的行动中。

感恩老公放下对儿子女儿成绩的过分期待，真正的能做到接纳孩子们的状态，真正做到了无条件又有耐心的爱。

感恩我吃的所有食物，喝的饮料，让我能健康的活着。

感恩我的老妈主动说要给老公买新衣服作为生日礼物。

感恩同事安排了一大堆各式各样好吃的水果和零食，我吃的好舒服，中午都不用安排午餐了。

感恩我的身体各个器官保持平衡健康，让我能正常上班生活。

感恩我的双手能做事，双脚能行走，感恩我的鼻子耳朵嘴巴眼睛能看能说能闻能听。

今日幸福时刻

儿子又是早早的起床，我很幸福。

女儿能够敞开心扉和我聊天，聊他的想法与担忧，我很幸福。

老公很顾家，什么时候都想着让这个家生活得更好我很幸福。

今天工作没有什么特别的事情，我工作悠闲自在，我很幸福。

今日我做到了

下雨天也是依然能早起锻炼。

保持感恩的心。

保持觉察反思。

保持心态平和。

写完一节课教案。

主动跟同事链接，给他们分享粽子。