开学班级例会，同学们已经大一下学期了，对大学生活已不再陌生，甚至不再新鲜，但路还很长，针对同学们反映的几件所谓的小事，谈谈我的想法。
当然，思考任何问题和解决任何问题，都要“实事求是”，也就是要针对自己的实际情况，本着自己的本心和初衷，作出适合自己的选择。所以没有任何一种方法能放之四海而皆准，我这里仅是抛砖引玉，跟同学们沟通交流，供参考。另外，我们知道，“矛盾无处不在”，我们只能抓住当前主要矛盾和核心任务，然后协调各种矛盾。作为大学生，学习是核心，成长是目的，希望同学们能广听深思 、目标明确、少走弯路。
1.晚睡问题非小事
听同学讲，当前学生寝室晚睡是正常，按时作息反而是异常。一到晚上，同学们反而精力充沛，有赶作业的，有打游戏追剧的，大部分同学彻底的放松自己。
或许觉得已是深夜，占用的是课余时间，心理上比在上课时间打游戏要心安理得一些，就这样，很多同学乐此不彼。第二天有早课的同学也想早点休息，开始还会相互建议一下，但随着晚睡的同学越来越多，氛围一旦形成，也就是所谓的邪不压正，想早睡的同学也无法早睡，说了也不起作用，久而久之，就成了习惯。
我们说，习惯养成不容易，改变自然也不容易。一旦习惯晚睡，那晚睡造成的连锁反应也成了习惯，那就是无法早起，早课迟到普遍；还有睡眠不足造成的课堂瞌睡普遍；再就是因为睡眠不足造成的身体损害还有精神损害，都在一天一天的累积着，如果量变达到质变，就会出现所谓的“疾病”，身体的或者是心理的。
有同学说，早睡甚至比早起还难，早起可以定闹钟，而想早睡就是定了闹钟也不管用。其实晚睡，究其原因有很多，有“历史”因素，也有现实因素，所谓的历史因素，可以说是你们初高中繁重的学习压力，已经让大脑长期处于饱和状态，到了大学，迫切需要一些属于自己的时间，哪怕是牺牲睡眠时间；现实因素，大概就是有些同学是白天安排太满，没有给大脑留出空闲时间，到了晚上需要玩手机、看新闻、打游戏，自我放松；而有些同学就是根本没有目标，也不习惯思考，每天就是慵懒的状态，白天上课睡觉，晚上精力过剩，根本睡不着；也有些同学是受环境影响，没有独立意识，大家怎么做，自己就怎么做。
同学们，体会下自己的感受，问问自己，晚睡是哪种原因。晚睡时，自己都在干什么。把晚睡时间要做或者想做的事，提前做了。当然如果时间不够，就要压缩一下。比如想看手机，就在睡觉时间如11点前安排一段时间留给自己看手机；比如要打游戏，那也可以在11点钟之前留点时间给自己，但需要控制度，毕竟时间有限；如果是没完成的作业，那就要找下原因，其它事情应该安排在作业之后。
理解自己，然后控制自己。
克服晚睡的习惯，还要大家一起努力，建议一个寝室，制定一个作息时间表，如11点钟熄灯、上床睡觉，大家相互监督，相互关照，所有活动都安排在11点之前完成，时间久了，也就成自然了。
2.作业拖延背后的原因
有同学反应说，作业总是完成不了，因为完成不了，到交的时候就存在抄袭、不交等现象。
根据现在的培养计划，大学生的学习时间还是比较弹性的，也就是原则上来说，同学们完成规定课程学业时间上应该是搓搓有余。除此之外，有余力的同学还可以参加一系列的课外活动等。如果作为一名大学生，连必修作业都完成不了，那肯定是某个环节出现了问题。
有些同学，只是表面上看起来很努力，不缺课，也坚持上晚自习，但实际上，课堂效率极低，也许他并没有睡觉，也在听课，但却只是在被动的听课，没有跟着教师的思路在思考，所以一堂课下来，收获极少，课下做作业前，要从新学习一遍，自然就影响了做作业的速度。
说起课堂效率问题，一方面跟讲课教师有关，现在普遍提倡的是“以学生为中心”的思想，也就是要以学生的学习为主。另一方面，也要学生的配合，那就是集中精力，真正的在听课、思考。
这里我想重点说下作为一名学生，如何提高课堂效率，一是要了解教师的讲课风格，跟上教师的思路。二是，为了让听过的内容记忆深刻，要学会记笔记，不是把所有内容都记下来，而是要几下关键的大纲及自己没听懂的地方；三就是要不怕累，不怕苦，其实听课、学习都是很辛苦的事情，要听进去、吸收、消化，把知识变成自己的，绝不是只带着耳朵听听而已。课堂上听懂了，课下作业也就会做了，速度也就上来了。
再说课下做作业，不要人在教室里坐着，一会看看手机，一会胡思乱想一会，一晚上做不了几道题。有这些毛病的同学，要好好调整下，要劳逸结合，更要劳逸分开。一个晚上规定自己两个小时集中精力做作业，然后可以彻底休息10分钟，或者先彻底休息10分钟，把要看的手机看了，然后静音或关机，专心做作业。周末也是一样，你可以规定自己周六上午四个小时，查缺补漏，把未完成的作业、功课完成，下午奖励自己休息调整一下午。
该学习时，要逼自己一把，别怕动脑，别怕辛苦，付出才有回报。另一方面，体谅自己的不容易，留点时间给自己休息，也是为了更好完成学习任务。关键是要把握度，不能走极端，真正的休息是“忙里偷闲”，真正的快乐，是努力付出后的收获。
曝光一个个人习惯，就是上课之余的工作时间，我喜欢首先收心，然后把自己要完成的工作列出来，完成一个就打个勾，很有成就感的样子。常常一年下来，我会收集到一摞纸条，看看，也觉得充实满满。你也可以试试看。
3.不要轻易对己下定论，明心见性为王道
有同学经常说我对XX感兴趣，对xx不感兴趣，我适合学什么，我不适合学什么，小到一门课也好，大到一个专业也好，就这么轻易的说出来的。
对于一门课，常常是考的好的就是感兴趣，考的不好的就是不感兴趣。看起来，没有逻辑错误。其实仔细想来，常常是因为平时不想学，所以认为不感兴趣，然后就考的不好，就更确认了不感兴趣。
兴趣是什么呢？记得我以前写过一篇关于兴趣的文章，兴趣是一种心理活动，是变化的，也是受很多因素影响的。很多同学所谓的兴趣，是不是再给自己的懒惰找借口呢？否则，为什么简单的课程大家都感兴趣，有难度的课程就没兴趣了呢？我至今都不敢说我真正的兴趣到底是什么？我对自己的主业爱好一般，但我却已经从事了接近二十年，并且以此为生。我对文学感兴趣，业余就喜欢写写看看文字，但却不敢说真正的感兴趣，因为我始终是外行。一位数学界的院士说“兴趣，就是长时间的接触和熟练后的精通。”只有你接触多了，精通了之后，你才真正的了解了一门课，了解了才知道自己的兴趣所在。现在感到的不喜欢，有时候恰恰是因为自己的基础、特长所限碰到了难处而已。比如我经常碰到有同学跟我说对“制图”不感兴趣，没有办法学好，这个我很了解，因为当年我也有同感，但这么多年执教制图课，我已经不会再说自己不感兴趣，而是发现当年自己的空间思维能力欠缺，好在，我没有纵容自己的兴趣，当年还是花了大把力气把它学好了的。
也许我这样说，有些武断，不同的同学对不同的课程，喜好程度肯定是不同的，一般自己擅长的就喜欢，不擅长的或许就不喜欢，我想说的是，不要轻易的对自己的兴趣下定论，更不要纵容自己的兴趣，不喜欢或许就是不擅长，其实不擅长，学业需要、未来需要，那也不能让它成为短板，想办法多花点时间和精力，考试合格还是必须的。退一步说，走向社会，也并不是所有的事情能按照自己的兴趣来选。
专业也是一样，了解为前提，了解后再说感不感兴趣，再说适不适合学习。一次成绩说明不了什么，一次失败也说明不了什么。
终其一生，我们都在经历、在尝试，就是为了更好的了解自己，了解自己的特长，自己的技能，自己的爱好，也就是明心见性。没有十足的把握，别轻易的给自己下定论。
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