今天继续感恩日记的第5章，作者用自己的经历以及专业人士的测试来告诉我们“体验和物品相对比而言，体验是更能让人获得感恩”。比如书里提到戴的大钻戒会越戴越小的。意思就是会随着时间的推移，越来越不曾去注意，也就不会再去感恩和欣喜。而体验则不是，就比如作者提到登山下来时，有经历特别危险的那一段——面临稍不注意就会摔下悬崖峭壁，不过因为最后成功抵达，作者也就虽然当时吓得不轻，后面也说感感觉很好，也很感恩。
这里我想到自己的故事，曾经我骑行滇藏线，这个经历一直是引以为豪的。而曾经买过的相机我这几年都忘记了，虽然是普通的数码相机，但是当年对我来说也是如获至宝。再比如我和另一半去北戴河游玩的经历很美好，他买的戒指却真的没想到生娃后都不曾去戴了。
当然作者也说了体验虽更能让人心怀感恩，但是也别过犹不及而不能好好感受当下的风景——比如有人拿着旅游宝典要速度体验很多个旅游胜地，而当下这个风景区却没好好享受。
这里作者还提到记忆自我和经验自我，我不太明白。我想经验自我就是当时真正经历过的我，而记忆自我则是发生之后靠回想，靠记忆的——但是人的记忆并不可靠，至少在时间方面是不可靠的，这个点刚好在《卓有成效的管理者》里刚好读到了。
回想小的时候，家里比较穷，没有什么物质上的东西，但是还是喜欢小时候——我们可以去摘野果子吃，可以去爬山，可以去玩水，当然也有一直忙不完的农活。当然物质上的东西，比如说在那个不曾吃过冰棒的年代，小姑姑买的冰棒这件事是一直记得的。不过正如作者所说，想念一个地方、一个家不是那个时候的物品，而是那段回忆、那段时光。
这个第5章的标题是：断舍离，获自在人生。
最近反复跟自己说：看书了一定要学以致用，否则又是看完就忘了，所以我要再次强调标题，真的去实践，要有节制的买买买，多体验。
说到这里呢，想到了新房子的装修，我秉持的尽量简单的，不需要弄很多东西，当然为了身体健康，要尽量环保的。
还想到了最近社群里面的班班，她其实也没有让我们买买买，很克制的说有需要再买，包括董宇辉老师也在直播里面提到有需要再买，其实这个也是我自己的一个内心的想要追求的——不要过多买买买，另外一方面我觉得这个时代依然要有存储概念，因为手机支付，还有预消费，越买越没钱，而买买买的快乐很难持久，确定有需要再买即可。
所以感恩另外一半，感恩班班感恩自己，感恩每个体验。
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