最近几天生活都是无序的,也可以说是悠闲,也可以说是散漫。
无论悠闲还是散漫,都是对自己的评判。
读《松果体的奇迹》,让我更透彻的理解什么是接纳。我发现我并没有自己以为的那样洒脱,凡事按自己的节奏行动。比如,看到别人冥想,而我难以坚持,我会认为自己太贪玩,给自己很多负面的评价;看到别人交作业,我会认为自己太懒惰,不如大家勤奋,不如大家学识丰富。
我忽略的是我的个体感受,其实我是个一直在探路的人,一直在尝试各种方法帮助自己前进。而我又很容易把这些方法划分为“应该”和“不应该”。我总是逼自己去执行那些“应该”做的事,强迫自己放下“不应该”的事。我总是在头脑里纠结这些琐事,能量每一天都是如此的空耗。
阅读《松果体的奇迹》,再次让我试图接纳我经历的一切。这一次我有个惊奇的发现——我本来就经历着自己想要的生活。比如,我希望自己很出色,但是在人群里很平凡,不被人发现。其实我现在也没有引人注目,而我正在做着自己喜欢的事,这不是和我希望的一样嘛。只是大脑太喜欢幻想,会把理想夸大许多倍而已。我所经历的一切的的确确是我自己创造出来的,完全符合我当前的频率。
我还看到我对自己太缺钱耐心。
网友评论