Day1
清早站上体重秤，63.9。跟上周毫无变化。
真是气死我了。天天跑步，饭没多吃，活儿没少干，夜里失眠，头发拼命掉，就这该死的体重不掉。
说来也奇怪，我自己看自己真没觉得镜子里的女人是个胖子，最多有点不修边幅，比较爱摆臭脸。可是衣服不会骗人，去年刚刚好的裙子，今年上身效果确实有点尴尬。
我不要再写什么跑步日记了。完全是自我安慰嘛，貌似为减肥大业付出很多，数字告诉我，这种力度远远不够。
从今天起，不再遮遮掩掩了，每天体重是多少就如实记录。目标：半年内，即2025年1月16日24点之前，体重降至57公斤以内；2025年夏天，必须把自己套进那条修身的小黑裙。空口无凭，立此为据！
今天下午6点出门，蓝天白云，绿树黄花，除了闷热和我的心情不够美丽之外，一切堪称完美。
随手拍了几张风景，自我感觉良好。没忍住，在朋友圈晒了晒，只收获了3个赞。我怀疑照片还是不够美，不可能是我人缘儿差呀！
不想跑步了，沿着江边绿道徒步2.5小时。
昨晚折腾到半夜，好不容易在小红书、今日头条、微信公众号上给自己安了三个小窝，一大早就起床分别在上面挂了两篇旧作。白天太忙没空理会，傍晚散步时点开查看，如我所料，一丝涟漪都不曾泛起——阅读量0，关注人数0，互动0。只有后台不忍心看我如此凄凉，发了三四条通知，唉，良心平台啊。
小红书上读书博主挺多，我关注了4位职场妈妈，看她们分享的心理学书籍，也学习她们简洁、大方、优雅的排版。三人行必有我师，江湖上能人大佬多如过江之鲤，一见之下，又自卑了。
剩下的时间读完了阿尔伯特·扎克曼的《畅销小说写作指南》。作者不愧是专门从事编辑、出版业的行业翘楚，在解密畅销书的写作窍门，分析顶级作家如何构建、使用提纲、塑造人物、控制视角、引发读者共鸣、营造冲突时，真如庖丁解牛，丝丝入扣，有理有据，不服不行啊。
可惜我不善于把握素材，也不懂如何谋篇布局，虽然佩服作者的专业水准和循循善诱的教学功底，也只能遗憾地说一声：老师，您课上得真棒，可惜对我没多大用处。可怜的我。
8点半到家，父子俩出去打球了，室内还残留着空调的凉气，这不着调的一天大约也就这样过去了。
明天继续减肥，想当个后天美女，不努力可不行啊。
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