2018年6月计划

2018马上过半，年初的八大关注目标几乎忘到九霄云外。没有经常翻看，也没有具体的细化执行。目标不明确的结果直接导致行动不明确，思想摇摆不定，动力不足，缺乏新的突破。按照具体、可执行、可考量的原则考虑制定了六月份的计划。

2018年6月计划

一、读书2本，选自己喜欢的、真正想读的书。用输出倒逼输入，完成文字输出1000字。

二、跑步50公里

遵循不受伤原则，循序渐进，爱非坚持，继续参与“不跑就出局”的打卡，徒步、快走，慢跑，锻炼腿部力量。按照每周5次5公里的频率，这个月应该能完成100公里。减重目标不明确，没有决心。

三、 冥想28天

注意力需要集中、情绪需要控制，用冥想来做个尝试。

四、早睡早起

五月份的早睡早起做的很不好，晚睡又晚起。六月份计划6点前起床24天，22点前睡觉15天。

五、学习

上半月学完番茄课程，下半月复习专注力打卡课程。

六、休闲、娱乐

看一部电影，短途旅行一次。

七、财务

目标股市盈利500。