时间·食
核桃布里奥斯
凉粉 香菇炒肉 莴笋炒肉 卤鸭子
宽面 蒜苔炒肉
ETL
看书 0.5h
刷知乎 3h
刷视频 3h
积木 40min
记忆点·积木
片数太多,单位太小,还是锯齿状的
每周拼几圈,一次性久了手都会痛
成型之后看起来还是不错的,就是过程没有那么愉快…
记忆点·偏头痛2
头痛的位置想起了6、7年前
希望不是同样的原因
身体有一点点不舒服,就拿不出那么多干劲了
只想好好休息,远离数码产品(在现在这个环境很难做到)
记忆点·冥想
冥想的这一两月来看,暂时还是做不到什么都不想的那种心无杂念的状态
走神是常见的,不过确实偶尔在生活中可以停下来去在意当下的感受
今天洗手后,感受水的蒸发带走热量,然后有点束缚的感觉,很清晰
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