不知不觉又读完了一本书，以前觉得很困难的事情，现在却在不知不觉中做完了。这一个月我感受到自己的力量和潜力。过去的三十年我一直是起床困难专业户，现在我每天都坚持晚上10点上床睡觉，早上6点起床，有时候5点多就醒了，但是我一般还是会咪到6点起床。接着就是简单收拾一下，开始运动。7点半结束运动做饭，喊孩子起床上幼儿园，上班工作。中午在公司吃完饭，要是生孩子之前早就抱着靠枕睡觉去了，现在我午饭后会休息一下然后做几组拉伸和简单的瑜伽动作，下午上班更神清气爽，也不像之前那样怎么睡都睡不醒的感觉。晚上下班接孩子，孩子在幼儿园吃饭，所以在家里就简单做一些跟家里人吃。吃过饭之后，休息一下就会带孩子在楼下遛弯转圈圈，要是不能出去，我就在家里做搏击操，孩子有时候感兴趣还愿意过来陪我一起做，他们觉得这个就是游戏。暴汗之后补水，休息，拉伸。然后开始洗澡洗衣服收拾屋子，给孩子洗澡讲故事。到点就赶紧上床去，不熬夜。
从来没有想过我的生活可以这么规律过，感觉当年考大学的时候都没这么自律。老公还开玩笑的说，如果我当年拿出现在的自律精神，说什么也能考个985，哈哈。每天早上去公司都会提前到，所以一般我会喝一杯柠檬水然后开始看书，顺便把日更完成。不知不觉，这样的日子进行了三十多天，体重也减了8斤，腰围缩小了2cm，我喜欢现在的生活，平和，顺畅。
可能我这辈子都不会有史书上那些豪杰那么跌宕起伏的生活，有那种豪情万丈的志趣，人终归是要回归平凡的。我惟愿自己生活的越来越好，精神富足，家庭和睦，内心充实，合乐生活。
新的一本书，我挑选了陈中的《复盘，对过去的事情做思维演练》这本书。其实对复盘很早就听过，但是总是一知半解，也没有坚持做过。希望现在读这本书可以进行个学习，把过去的复盘，积累成经验，更好的鞭策今天的任务完成。
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