巧用思维导图，升级你的整理能力

作者: 布鲁奇Brookie | 来源:发表于2018-09-16 00:15 被阅读0次

2019-05-31
双证班线上第四课：巧用思维导图—提升你的整理能力。
巧用思维导图，提升我的整理能力！
第三十七期思维导图双证班线上第五次作业
巧用思维导图，升级整理能力
巧用思维导图升级你的整理能力
作业5:『我与思维导图2019』之巧用思维导图升级你的整理能力
第四讲巧用思维导图-升级你的整理的能力
巧用思维导图，升级你的整理能力
双证班第四课：巧用思维导图，升级你的整理能力

巧用思维导图，升级你的整理能力

思维导图可以用于整理资料，整理办公桌，整理衣柜，甚至理财！思维导图真的是太神奇了。思维导图最最重要的功能就是整理我们的思绪！

首先要“清空大脑”，把脑袋里的事情一一列出来写在纸上，感觉是不是如释重负？这个简单的小技巧在应对庞杂的事务时特别有效！另外，休息也很重要。相当于给大脑按了暂停键，给紧绷的神经一个喘息的机会。一直都有个误区，“我太忙了没时间休息！”停一停想一想，在洗澡，上洗手间的片刻，是不是特别容易有灵感呢？哈哈，那是因为大脑收到了暂停的命令后更容易被激活，思路更活跃。详细的方法可以参考番茄钟，即工作25分钟休息5分钟，4个番茄钟可以休息15至30分钟。

其次运用图示化的方式更有利于整理大脑，思维导图，小图标就是非常棒的体现方式。

另外合理安排日程也可以有效升级我们的整理能力哦。利用甘特图，阅读计划等，把大的目标细化，量化，做到可执行可衡量，可以按照SMART原则执行。

最后一个升级整理能力的小技巧是5S习惯，即整理，整顿，清理，清洁，素养。