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戒掉娱乐,就感觉自己突然长大了

戒掉娱乐,就感觉自己突然长大了

作者: troul | 来源:发表于2021-02-21 22:55 被阅读0次

    本周的话第一个比较大的进步,就是戒掉了娱乐

    说服自己的放弃就是将娱乐外包,把学习和娱乐分开,专门的时间去玩,其他时间用来学习,但真的开始学习后,就不想玩了

    当没有娱乐的时候,就有了更多的时间去专注于自己的成长

    具体的变化在于对自己生活更有把握,知道自己每天干了什么,能够更好的去鼓励自己,催眠自己,让自己对这件事越来越喜欢,离spare no efforts(竭尽全力)近了一点点

    为了逼出自己的学习效率,这周我给自己设置了一个六点半的挑战

    是模仿无印良品,就是当天工作要在六点半全部完成,准时下班,之后的时间交给自己处理,倒逼每天去规划学习,并且六点半之前时间很充实。而六点半之后安排的学习任务算是赚的,也很有成就感

    第三部分是这周也开始整理笔记

    为了知道每天具体学了什么,我会把所学写作业那整理成几张纸上,是为了让自己对内容有一个整体的把控,安排后续内容的时候知道在哪个环节,对应哪个知识点?用什么方法去解决?

    展望一下…

    下周我希望加入一个早读环节,每天整理的内容,总是需要时间去记忆的,早读是很有仪式感的环节,并且在早上如果八点之前能够背完单词,会很有成就感

    第二点,就是加入更多做题的环节,去让基础更加夯实,后续集中刷题也更有感觉

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