不知道做些什么的时候，就记下“我不知道做些什么”

又到了不得不睡觉的时候，不情愿睡去，也不知道该做些什么。

所以，我只能，也只需要开始记下：我不知道做些什么。我的感觉是，这样，我已经在做些什么了。

我是“怕外面世界的博博”。虽然我已不再是可以随意浪费时间的年龄，我还是怕。

嗯，当我告诉自己，“我是怕外面世界的博博”时，我就觉得我已经不那么怕了。

无病呻吟，嗯，对，谁说无病就不可以叫唤两句。“让自己舒服，是每个人的天赋”。

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看见、连接

我身体、情绪和思维中流动的所有东西，它们都是我的投影、我的碎片。我看见它们，接纳它们，它们就会获得生命力，呈现积极的样子，喜悦、丰盛、快乐…… 我看不见它们，它们就会用其它方式呈现，痛苦、抑郁……

我要看见它们，我还要看见孩子身上的生命力。我要和孩子建立深度的连接。如果我不能看见，我闭上双眼，我永远不能陪“怕外面世界的博博”走进新的世界，又怎么让孩子感到一个丰富和充满探索的世界？

我所以，当我不知道做些什么，我就记下爱“我不知道做些什么”。看见它，它的彷徨和无助，被看见就会被点亮，从被看见的那一刻起，成长就已经来临。