培养阅读习惯

前几天看齐老师的直播，他在里面提到，要想培养阅读的习惯，一开始可以找那些想看的，自己比较感兴趣的书看，先让自己能看进去书，慢慢培养自己的阅读习惯，然后再去看一些其他更有价值的书。

现实中很多人都说，现在一看书就犯困，这就是没有培养起阅读的习惯，习惯了看手机或玩游戏，然后突然让大脑接收文字信息肯定一下适应不了。

所以最好的方法就是先找一些自己感兴趣的书看，每次看几页，然后接着看几十页，最后再把整本书看完，这样循序渐进，就能把书看进去了。

还有一个方法是可以让自己看那些写得比较长的公众号，培养自己的耐心，然后就是也可以看杂志，因为有一些杂志可能图比较多，看起来也不是那么枯燥，可以让自己坚持看下去。

我曾经有很长一段时间没有看比较厚的书，只是在看杂志，虽然收获不太多，但至少通过这种方式把阅读的习惯保留了下来，这也算是一种收获。

最近越来越觉得，很多知识和认知确实是需要读一些完整的书才能获得，刷再多的视频都只是貌似获得了很多，回头就会遗忘，就跟有人把东西嚼碎了给你一样，虽然貌似很容易吸收，但是基本上没什么营养。

而阅读就是原汁原味的食材，需要自己烹饪，需要自己咀嚼，需要自己吸收，那么食物的营养和能量也最终都会归自己所有。

开卷有益，只要开始阅读，就总会有收获，而阅读也是投资自己的最好方式之一，如果想要坚持阅读，可以先从培养自己的阅读习惯开始。