今天我在体育中心游泳馆游了八个来回，共计八百米，游到手脚酸软无力才上岸。期间两次尝试仰泳，感觉仰泳就是躺在水面上休息，只是人太多，我担心别人碰到我的头，不敢放松。
有时候，我为了要超过前面的人，总是用力划手，努力前进，这时觉得特别费力。有时候，前边没人，我运用瑜伽的腹式呼吸，缓缓吐气，手脚也放松得像打太极拳一样柔软，这样游得很轻松，一点不费力，而且似乎可以游很久，一切都顺着水的浮力，顺着她，水把我浮起来，我就顺势伸出头来换气，水推我前进，我就把头埋在双臂间，收紧腹部保持流线型，等待水再次将我托起。
由此，我似乎悟到了生活中很多事就应该像游泳一样，不要太用力，不要太执着，顺其自然，顺势而为就好！还有就是游泳时，嘴巴是用来大口吸气而不是说话的，其实，在生活中用好你的嘴巴也很重要。
看到三个孩子零基础学习游泳，深刻体会到，只有真正喜欢，才能学的轻松，学的快。
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本文标题：游泳感悟
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